Wil jij je energieniveau
en gezondheid
echt een boost geven?
Verander je voeding. Verander je leven
125.000+
Boeken verkocht (in 5 talen)
310.000+
Bezoekers website per maand
19.000+
Deelnemers aan programma's
"Ontdek de energie om een leven te creëren
waar je verliefd op wordt"
HET VOEDINGSKOMPAS
In mijn eerste boek ontdek je hoe je met je voeding invloed hebt op je vrouwelijke hormonen en hoe je daarmee de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven. Het kan écht!
EET MEER ENERGIE
In mijn boek Eet meer Energie ontdek je hoe je je lichaam leert zijn eigen vetten weer te gebruiken als bron van energie. De overstap maken van glucoseverbranding naar vetverbranding zal je niet alleen volop energie maar ook meer gezondheid geven. Ik leg je uit hoe.
Voeding & Hormonen
In het boek Voeding & Hormonen lees je alles over de helende kracht van voeding op je hormonen en daarmee je vitaliteit en gezondheid. Vooral voor vrouwen. Een boek voor vrouwen van alle leeftijden.
Voeding & Gezond Gewicht
Nieuw boek! Nee, dit is géén dieetboek. Daar geloof ik niet in. Wil jij weten welke belangrijke factoren, behalve hoeveel je eet en beweegt, hele grote invloed hebben op je gewicht? Je ontdekt ze in dit boek.
Voeding & Immuunsysteem
In het boek Voeding & Immuunsysteem ontdek je hoe je immuunsysteem werkt en welke voedingsmiddelen je kunnen helpen om het gezond en effectief te maken en te houden.
Recente artikelen over vitaliteit en gezondheid
Wat wil je weten?
Of maak een keuze voor een categorie
Marjolein in de pers:
Meer over mij
Midden in de overgang kwam ik in een burn-out terecht en startte een zoektocht
om mijn vitaliteit terug te krijgen. Ik leerde dat mijn hormonen
van essentieel belang zijn voor mijn algehele gezondheid en
dat ik daar met mijn voeding een enorme invloed op had.
Ik veranderde mijn voedingspatroon en het resultaat hiervan vond ik verbijsterend.
Klachten verdwenen en ik kreeg zóveel energie en zelfvertrouwen
dat ik mijn vaste baan opgaf om mijn kennis en ervaring te delen met andere vrouwen.
Dit doe ik met name door middel van deze website en mijn boeken.
In 2023 besloot ik een sabbatical te nemen omdat ik behoefte voelde aan vernieuwing en meer verdieping.
In 2024 kom ik met een nieuwe website rond een geheel ander onderwerp daarom vind je op deze website
niets (meer) om te downloaden, te kopen of je in te schrijven. Gezien de vele
waardevolle artikelen laat ik deze website echter graag bestaan.
Wat Marjolein’s voedingsadvies mij de afgelopen jaren gebracht heeft is dat ik inderdaad veel meer energie heb vergeleken met 2,5 jaar en zeker 4 jaar geleden. Mijn PMS klachten van destijds verdwenen. Ik ben nu in de overgang en tot nu toe zonder klachten! Ik voel mij veel energieker dan ik mij de afgelopen 10 jaar gevoeld heb!
Marianne
Ik heb mee gedaan omdat ik op mijn 45ste al overgangsklachten kreeg: slecht slapen, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen. Vaak krampen in mijn buik en de eerste opvlieger had ik ook al ervaren.
Deze klachten zijn allemaal verdwenen. Ik slaap weer als een roos, en ik ben niet meer ziek geweest.
Liesbeth
Het resultaat tot nu toe, halverwege het online programma Het Voedingskompas? Ik zit lekkerder in mijn vel, en heb een boel energie. Ik ben mijn eigen bedrijf gestart dat wonderbaarlijk goed loopt en daar ben ik heel trots op. Binnenkort start ik met een studie die ik zeker 30 jaar geleden al had willen doen. Ik ben niet meer te stoppen!
Ineke
Ondanks dat ik al jarenlang Marjolein’s nieuwsbrief lees, heeft deelname aan het Online VoedingsKompas me geleerd om daadwerkelijk mijn voedingspatroon te veranderen. Ik voel mij beter, minder moe en heb vooral minder behoefte om mij vol te eten. Daarnaast heb ik het idee dat mijn lijf steviger wordt. Het valt me ook op dat ik geen enkele terugval heb gehad.
Mariska
Het online programma Het VoedingsKompas kwam precies op tijd in mijn leven. Ik bleek een te hoog cholesterol te hebben maar besloot in overleg met mijn huisarts geen medicijnen te nemen maar gezonder te gaan leven. Ik heb Marjolein's boek gelezen en nu het programma gevolgd en ben helemaal om. Ik voel me veel minder snel moe, vitaler, sterker en ben 8 kilo afgevallen!
Agnieta
De huisarts heeft me niet van mijn vermoeidheid en darmproblemen af kunnen helpen. Het VoedingsKompas is voor mij een uitkomst gebleken. Na 8 weken is mijn energieniveau met sprongen vooruit gegaan en de hardnekkige buikklachten zijn eindelijk verdwenen. En wat ik heel bijzonder vind is dat ik mijn levensvreugde weer terug begin te krijgen! Ik kan het iedere vrouw aanbevelen!
Martine