Afvallen
Vooral in de overgang vinden veel vrouwen het moeilijk om hun gewenste gewicht en vooral hun gewenste figuur te behouden. Toch is dit mogelijk als je je hormonen in balans houdt door de gezonde voeding, goede detox, beweging en volop ontspanning.
Diabetes type 2? Maak jezelf beter zegt prof dr Hanno Pijl (Boekentip)
Je vetverbranding weer op gang krijgen. Hoe doe je dat?
Hoe blijf je zoetigheid de baas in december? Lees 20 van mijn favoriete tips
Het Pioppi dieet: ons voedingscentrum heeft nog wat huiswerk te doen
Mitochondriën: biljoenen leuke oplaadbare batterijtjes in je lichaam
Afvallen en tegelijkertijd méér energie? Dat kan als je weet hoe het werkt.
Zoetigheid (nog) onmisbaar? Probeer deze gezonde snacks dan eens.
Schimmels in je huis kan je veel energie en gezondheid kosten!
Voedingssupplementen gebruiken omdat je wilt afvallen?
Glutenvrij eten; tien signalen waarom dit een goed idee voor je kan zijn
Cosmetica en verzorgingsproducten; tien ingrediënten om te vermijden
Eetverslaving; waarom overeet je jezelf? (Inclusief mijn gouden tip)
Koester je lever; die zorgt óók voor een gezond gewicht
Suikerverslaafd? Tien voedingsmiddelen die je zullen helpen (met gratis e-book)
Opgeblazen buik? 25 makkelijke tips om eens mee te beginnen
Afvallen; waarom je dikker wordt van light producten
