Afvallen voor vrouwen
Vooral in de overgang ervaren veel vrouwen dat het moeilijk om hun gewenste gewicht en vooral hun gewenste figuur te behouden. Toch is dit mogelijk als je ervoor zorgt dat je je hormonen in balans houdt.
Onbedwingbare behoefte aan zoetigheid na het eten. Hoe kom je daar vanaf?
Insulineresistentie; sleutel tot meer energie en minder overgewicht
Leptine; voel jij je snel na het eten alweer hongerig?
Diabetes type 2? Maak jezelf beter zegt prof dr Hanno Pijl (Boekentip)
Je vetverbranding weer op gang krijgen. Hoe doe je dat?
Hoe blijf je zoetigheid de baas in december? Lees 20 van mijn favoriete tips
Het Pioppi dieet: ons voedingscentrum heeft nog wat huiswerk te doen
Mitochondriën: biljoenen leuke oplaadbare batterijtjes in je lichaam
Afvallen en tegelijkertijd méér energie? Dat kan als je weet hoe het werkt.
Schimmels in je huis kan je veel energie en gezondheid kosten!
Voedingssupplementen gebruiken omdat je wilt afvallen?
Glutenvrij eten; tien signalen waarom dit een goed idee voor je kan zijn
Cosmetica en verzorgingsproducten; tien ingrediënten om te vermijden
Eetverslaving; waarom overeet je jezelf? (Inclusief mijn gouden tip)
Koester je lever; die zorgt óók voor een gezond gewicht
Suikerverslaafd? Tien voedingsmiddelen die je zullen helpen (met gratis e-book)
