Artikelen over vitaliteit en gezondheid

Avocado- chocoladevla; heerlijk recept ook als je (nog) niet van avocado houdt

Schildklierproblemen? Zorg dat je goed weet waar je het over hebt.

Teunisbloemolie; onder andere tegen PMS en overgangsklachten dus echt een vrouwenolie

Mijn grootste ontdekking in 2019; daarom zal 2020 heel anders zijn

Onweerstaanbare notenpaté; iets om toe te voegen aan je gezonde borrelplank.

Borrelplank voor de kerst; voor één, twee of twintig personen

Voor onder de kerstboom: je hart heeft zo haar eigen hormonen

Peterselie; schuif het vooral niet naar de rand van je bord!

Is minder zitten gezonder dan twee keer per week sporten? Het lijkt er wel op.