Stress en burn-out
Stress is de grootste bedreiging voor je gezondheid en energieniveau. Dit geldt met name in de overgang. Stress betekent een aanval op je dan toch al kwetsbare hormoonbalans.
Stress en voeding; wat kan je doen om stress in je lijf te verminderen?
Stress werkt als suiker in je lichaam en kan dus verslavend zijn
Multitasken en switchen; ook vrouwenhersens zijn er niet op gebouwd
Verslaafd aan brood? Pas op dat je er niet angstig van wordt!
Vakantie: vijf energieke gewoontes om daar te oefenen en mee naar huis te nemen
Op het randje van burn-out? Denk aan voeding voor je ziel.
Ademloos; van uitzichtloze astmapatiënt naar een leven vol leven
Raymedy: hoe bereiken we de intelligentie van het lichaam?
Cortisol in toom houden; negen waardevolle tips
Leg je borsten eens in de watten
Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
