Stress
Stress is de grootste bedreiging voor je gezondheid en energieniveau. Dit geldt met name in de overgang. Veel vrouwen lijden onder klachten die gerelateerd zijn aan stress zonder dat ze dit weten.
Stress werkt als suiker in je lichaam en kan dus verslavend zijn
Multitasken en switchen; ook vrouwenhersens zijn er niet op gebouwd
Verslaafd aan brood? Pas op dat je er niet angstig van wordt!
Vakantie: vijf energieke gewoontes om daar te oefenen en mee naar huis te nemen
Ademloos; van uitzichtloze astmapatiënt naar een leven vol leven
Raymedy: hoe bereiken we de intelligentie van het lichaam?
Cortisol in toom houden; negen waardevolle tips
Leg je borsten eens in de watten
Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
