Lees alle artikelen over vitaliteit en gezondheid

Warme tomaten met gezonde vetten; bijzonder goed voor je immuunsysteem

Warme tomaten met gezonde vetten; bijzonder goed voor je immuunsysteem

11 september 2020

Tomaten. Lang geleden probeerden mijn ouders mijn zes zussen en mij aan de...

We worden niet ziek van een virus maar van iets anders

We worden niet ziek van een virus maar van iets anders

4 september 2020

Letterlijk! De titel van dit artikel bedoel ik echt letterlijk: het is niet...

Omega 3: waar zit het nog meer in behalve in vette vis? (Tien tips)

Omega 3: waar zit het nog meer in behalve in vette vis? (Tien tips)

28 augustus 2020

Omega 3, daar heb je vast al eens van gehoord. Waar vroeger vooral werd...

Zomerse salade met volop gezonde omega 3 vetzuren (zonder vis!)

Zomerse salade met volop gezonde omega 3 vetzuren (zonder vis!)

28 augustus 2020

Omega 3-vetzuren kunnen we eigenlijk niet genoeg binnen krijgen. Het zijn de...

Shiitake; op zoek naar de helende kracht van voeding

Shiitake; op zoek naar de helende kracht van voeding

7 augustus 2020

Overal waar landen onze westerse eetgewoontes overnemen (dus veel...

Recept : koude komkommersoep voor tropische dagen

Recept : koude komkommersoep voor tropische dagen

Het wordt een tropisch weekend! Heb jij zin in een heerlijk, verkoelend en...