Naast kokosolie, rauwe cacao, maca en chiazaad is er nóg een superfood dat ik graag zou zien in het keukenkastje van een vrouw 40+ en dat is chlorella. Het is echter niet iets om lekker een lepeltje van te snoepen, dus misschien vandaar dat het even heeft geduurd voor ik eraan toekwam hierover te schrijven? Echter, als ik de rest van mijn leven door een rare, nieuwe wetgeving (die komen nogal eens voor tegenwoordig) maar één superfood zou mogen gebruiken dan zou dat absoluut chlorella zijn. Hoe gek ik ook ben op rauwe cacao 🙂
Chlorella; wat is dat nou weer?
Chlorella is een groen, eencellig zoetwateralgje dat oorspronkelijk werd aangetroffen in rivieren en meren in Oost-Azië. Eencellige algen behoren tot de oudste vormen van plantaardig leven op aarde. Het zijn minuscuul kleine plantjes zonder wortels, bladeren of stengels. Algen kunnen zich enorm goed aanpassen aan extreme omstandigheden en behoren tot de oudste levensvormen. Ze bewonen al zo’n 2,5 miljard jaar onze aarde. Chlorella bevat een uitzonderlijk hoog gehalte aan chlorofyl; de groene kleurstof in de bladeren van planten waarmee zij zonlicht opvangen en omzetten in energie.
Omdat de helende werking van chlorella steeds bekender aan het worden is, zijn er inmiddels over de hele wereld kweekvijvers te vinden waarin dit algje wordt gekweekt.
De honger de wereld uit met chlorella?
Honderd jaar geleden kwamen wetenschappers er al achter dat chlorella een ongelooflijk rijke bron van voedingsstoffen was. Chlorella bevat alle vitamines (behalve vitamine D), heel veel mineralen (waaronder veel calcium en ijzer), aminozuren, enzymen, vetzuren (vooral veel omega 3), essentiële suikers, eiwitten, sporenelementen en anti-oxidanten. Men dacht toen dat chlorella de honger de wereld uit zou helpen, omdat chlorella razendsnel groeit: het algje verdubbelt zichzelf namelijk iedere 10 uur! Er was echter één probleem: het algje was niet verteerbaar voor ons spijsverteringsstelsel, waardoor de voedingsstoffen niet konden worden opgenomen. Dit probleem werd uiteindelijk in Japan in 1975 opgelost, waardoor het algje beschikbaar kwam voor menselijke consumptie.
Chlorella; om heel lang gezond en energiek te blijven
Aan de ene kant is chlorella dus een rijke bron van vitale voedingsstoffen die we als vrouwen in onze huidige samenleving met al het industriële voedsel zo vaak en zo veel tekortkomen. Alleen al daarom is het een waardevol superfood. Maar dat is nog niet het enige. Chlorella bevat ook grote hoeveelheden DNA en RNA. Dit zijn stofjes (nucleïnezuren) in je lichaam die belangrijke informatie bevatten over de bouw en functie van al je lichaamscellen. Naarmate je ouder wordt neemt de productie van deze stofjes langzaam af. Deze afname wordt wel in verband gebracht met artritis, kanker, hart- en vaatziekten en dementie. Chlorella zorgt ervoor dat deze stofjes weer op peil worden gebracht waardoor de kwaliteit van de celvorming kan worden verhoogd. Hiermee kan onder andere het verouderingsproces worden vertraagd.
Chlorella bevat daarbij een unieke stof die alleen in chlorella wordt aangetroffen en daarom de Chlorella Groei Factor (CGF) wordt genoemd. Dit stofje zorgt ervoor dat het algje zich zo razendsnel kan vermenigvuldigen. In het menselijk lichaam levert dit stofje een bijdrage aan een snel herstel van onze lichaamscellen en -weefsels.
Chlorella bevat de grootste hoeveelheid chlorofyl van alle voedingsproducten. Chlorofyl kan zorgen voor het gezond houden van je bloed, je spijsverteringsorganen, waaronder je darmen, en het ondersteunen van je lever en nieren. Het helpt om je darmflora te herstellen. Heel belangrijk. Bedenk dat je darmen het hart zijn van je gezondheid.
Ontgifting en heling door middel van chlorella
Alsof dit alles nog niet genoeg is blijkt uit veel onderzoek dat chlorella ook nog eens in staat is om giftige stoffen uit ons lichaam te halen. Denk hierbij aan zware metalen (lood en kwik) maar ook giftige stoffen uit bijvoorbeeld bestrijdingsmiddelen en niet-natuurlijke cosmetica die wij ongemerkt en ongewild allemaal toch binnenkrijgen. Normaal gesproken worden deze giftige stoffen in je vet opgeslagen en blijven daar je leven lang zitten. Met chlorella worden deze in de loop der tijd verwijderd uit je lichaam. Denk hieraan als je jarenlang medicijnen of niet-natuurlijke verzorgingsproducten en cosmetica hebt gebruikt. In Japan is men er bovendien achter gekomen dat chlorella een helende werking heeft op de destructieve impact van radioactieve straling. Uit onderzoek is ook nog gebleken dat chlorella bij kankerpatiënten die waren behandeld met medicatie en chemotherapie een positieve uitwerking had op hun immuunsysteem.
De belangrijkste voordelen kort samengevat
- Bevat alle vitaminen met uitzondering van vitamine D
- Bevat hoge waarden aan eiwitten
- Bevat alle 8 essentiële aminozuren
- Kan bijdrage leveren aan gezonde darmen en spijsvertering (en dus stoelgang)
- Kan ondersteunend werken bij de regulering van je bloedsuikerspiegel (voorkomt dips en dus eetbuien)
- Kan ondersteunend werken bij de hormoonbalans in je lichaam
- Kan meehelpen om ontstekingen aan te pakken en te voorkomen
- Kan virale en bacteriële infecties aanpakken
- Kan de reinigende werking van je lever stimuleren
Er is veel onderzoek gedaan naar het gebruik van chlorella. Hieruit blijkt dat chlorella kan ondersteunen bij allerlei ziektebeelden, variërend van allerlei soorten kanker, dementie, diabetes, artritis, candida, hoge bloeddruk en aids.
Ook als je je alleen maar vermoeid voelt en je verder gezond bent kan chlorella je gezondheid en vitaliteit ondersteunen. Pak ook echter ook altijd de oorzaak aan van je vermoeidheid: een té lange to-do lijst, moeilijk “nee” kunnen zeggen, perfectionisme enz. Anders ben je water naar de zee aan het dragen.
Spirulina of chlorella? Of beiden?
Tot slot: superfoods worden pas interessant als je al hebt gekozen voor gezonde voeding. Superfoods gebruiken als aanvulling op junkfood of voeding gemaakt in een fabriek heeft niet zoveel zin. Dat is zonde van je geld. Eérst gezonde voeding, dan superfoods!
Ben je geïnteresseerd in een boek over superfoods en supplementen dan is De supplementenwijzer van Juglen Zwaan misschien iets voor je.
Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help dan mee dit te verspreiden door het te delen met andere vrouwen. Dit kan door middel van de social media knoppen hieronder. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.
Comment Section
104 reacties op “Chlorella; een mini-algje dat werkt als een tijger in je tank”
Door Ria op 6 augustus 2017
Hoi Marjolein,
Je voedingsadviezen zijn voor mij waardevol. In het verleden is de diagnose MS bij mij gesteld. Door goede voeding, beweging, mediteren en en psychisch werk is mijn gezondheid enorm verbeterd. Echtere nu na +-6 weken gebruik van spirulina en chlorella heb ik al meer dan een maand ernstige darmklachten, algehele malaise, zwakte en en veel zweten. Dus ik op onderzoek, en ontdek nu dat artsen het gebruik van spirulina en en chlorella afraden omdat dit mogelijk het immuunsysteem actiever maakt, wat tot gevolg heeft dat het de symptomen van auto-immuunziekten verergeren.(ook dus bij reumatische aandoeningen ) Ook mensen met jicht of nierstenen kunnen beter geen spirulina gebruiken, omdat dit de ziekte kan verergeren. Lijkt me waardevol om te weten en in de adviezen mee te nemen. Ik ben met het gebruik gestopt en hoop nu op snel herstel. Hartelijke groet, Ria
Door Marjolein Dubbers op 9 augustus 2017
Hallo Ria, dank voor je reactie. Wat jammer dat bij jou chlorella en spirulina niet goed werken. Zou het kunnen zijn dat je er te veel van hebt gebruikt of dat je het te snel hebt opgebouwd? Maar ik begrijp ook jouw waarschuwing. Zoals met alles, kan een bepaald voedingsmiddel of een supplement bij de een heel andere reacties geven dan bij de ander. En uit nader onderzoek blijkt inderdaad dat de symptomen van bepaalde (auto-immuun)aandoeningen kunnen worden verergerd. Ik zal in de tekst een stukje plaatsen dat je bij auto-immuunziektes en jicht of nierstenen beter eerst met je arts kunt overleggen. Sterkte met je herstel!
Door evy boudewijns op 27 november 2016
ik heb de eerste dag meteen 3 g genomen van de sun chlorella, kan dit kwaad? normaal moet je het opbouwen maar dat wist ik niet
Door Marjolein Dubbers op 28 november 2016
Hopelijk heb je er geen last van gehad Evy. Het kan tot wat klachten leiden maar als je daar niets van hebt gemerkt kun je het blijkbaar hebben. Mocht je wel klachten hebben ervaren dan kun je beter met minder beginnen en langzaam opbouwen.
Door Janina op 14 november 2016
Duidelijk geschreven en fijn dat je ook het verschil tussen Spirulina en Chlorella uitlegt! Ik wil nog wel graag aanvullen, want dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend, dat men van beiden wel de BIOLOGISCHE versie koopt en een beetje weet waar het vandaan komt! Er wordt nl heeeel veel mee gerommeld en bij veel soorten zitten er veel gifstoffen in het product die je lichaam niet echt fijn vindt! 😉
Door Marjolein Dubbers op 15 november 2016
Ja Janina, het klopt dat je biologische moet nemen, maar dat schrijf ik ook al in het artikel! Er staat letterlijk: ‘Kies altijd voor een goede, biologische kwaliteit.’ Dan hebben we dat bij deze nogmaals onderstreept….
Door Lina op 13 november 2016
Potver, heb nog een hele pot staan, maar tht tot januari 2016. Het oogt en ruikt nog prima. Zou ik dit nog kunnen nemen? Nu ik dit artikel lees, wil ik het toch wel daadwerkelijk gaan nemen…
Door Marjolein Dubbers op 15 november 2016
Dat kun je het best vragen bij de leverancier Lina, ik weet niet hoe het precies zit met de houdbaarheid. Op zich is het wel erg lang houdbaar maar het is al bijna een jaar over de datum.
Door Marjolein Dubbers op 24 oktober 2016
Beste Babette, de combinatie die je noemt is zeker goed en gezond. Ik neem aan dat je er nog wel wat anders bij doet, want chlorellapoeder, kurkuma, peper en kokosvet alleen lijkt me niet lekker! Dus deze ingrediënten samen in een smoothie met groenten en wat fruit bijvoorbeeld.
Door Gabriëlle op 11 oktober 2016
Hoi,
Ik ga die tabletten van spirulina en chlorella bestellen die je aanraad, ik gebruik nu al een half jaar van lucovitaal. maar daar ga ik mee stoppen. Mijn vraag is, kan ik mijn vegetarische multivitaminen nu stoppen, omdat alles in de chlorella en spirulina zit? Dat wil ik even weten. Ik ben vegetarisch. Ik slik ook d3 nog bij en magnesium en extra vit. C. Hartelijke groet, Gabrielle
Door Marjolein Dubbers op 14 oktober 2016
Beste Gabriëlle, het is moeilijk om een advies op maat te geven omdat ik jouw situatie verder niet ken, maar het is wel waarschijnlijk dat je kunt stoppen met de multivitaminen. Ik zou niet stoppen met de vitamine D3 want dat is de enige vitamine die niet in chlorella of spirulina voorkomt. Ga voor een goed advies op maat anders toch naar een orthomoleculair/natuurarts of -therapeut.
Door Groeneman op 15 april 2016
gebruik al vele jaren chlorella(20 gram per dag)en de inhoud van 3 capsules royal jelly en daarbij nog 3000 ie vitamine d3.
Voor mij en mijn vrouw een uitstekende combinatie.
Geen ziektes,geen vermoeidheid en allebei tegen de 60 maar jong energiek en fit.
Gezondheid!!!!
Door vera op 8 januari 2016
heb wel eens chlorella ingenomen maar mijn hart ging sneller kloppen werd er hyper van was angstig om mee te maken misschien v-tsin reactie want dat schijnt er ook in te zitten
Door Anneke op 31 december 2015
Mijn schildklier werkt te traag, mag ik dan Chlorella slikken?
Door Marjolein Dubbers op 4 januari 2016
Dat ligt er helemaal aan wat er precies met je schildklier aan de hand is. Er wordt makkelijk gezegd dat er sprake is van een trage schildklier maar eigenlijk wordt dan bedoeld symptomen van een trage schildklier. Het kan zijn dat je schildklier prima werkt maar alleen het actieve hormoon T3 onvoldoende wordt aangemaakt in je lever waardoor het lijkt alsof je een trage schildklier hebt. Lees vooral ook mijn artikel over trage schildklier: https://energiekevrouwenacademie.nl/schildklier-je-bron-van-energie/
Door Marcel op 23 december 2015
Iemand vertelde dat zijn amalgaam vullingen begonnen op te lossen na het gebruik van Chlorella? Is dit serieus? Want dat is dan wel zeer ernstig. Wat is hier van waar?
Door Marjolein Dubbers op 30 december 2015
Ik heb er nog nooit van gehoord dus ik weet het niet.
Door Annemarie op 8 juli 2016
Gebruik het sinds ik copd heb!
Ook kurkuma gebruik ik er bij, wel van solgar, puur natuur en hoge doseringen.
Dit mag wel in Amerika en hier lopen ze we te zeuren.
Heb nog 1,5 long en sinds ik hier aan begonnen ben stagneerd m’n copd!
Door Brigitte op 21 november 2015
Zelf gebruik ik ook chlorella en spirulina en doe deze in een smoothie.
Zelf proef ik er niets van, maar ik ben nooit ziek en heb heel veel energie.
De andere superfoods, die je beschrijft gebruik ik ook.
Door Lianne op 1 oktober 2015
Ik neem elke ochtend 4 flinke theelepels chlorella ( is dit te veel?) en twee flinke theelepels rauwe cacao poeder met ruim 1 dl water. Goed schudden! Met een paar slokken is het weg en ik vind het een goede start van de dag. Lekker nee, maar gezondheid vind ik wel heel belangrijk
Door Marjolein Dubbers op 12 oktober 2015
Iedere ochtend hetzelfde, hoe gezond ook, lijkt me niet zo gezond. Sla rustig eens een dagje over om je lichaam te blijven verrassen. En de combinatie chlorella met cacao lijkt me inderdaad niet lekker. Waarom niet rauwe cacao in een lekkere smoothie verwerken :-))
Door Gitit op 8 augustus 2015
Mijn zoontje van 9 eet te eenzijdig…hij lust veel dingen niet.Ik ken Spirulina heel goed voor mij perfect…nou vroeg ik me af of het ook goed zou kynnen zijn voor kinderen en zo ja hoeveel?
Door Marjolein Dubbers op 25 augustus 2015
Je kunt het proberen maar een supplement is nooit een vervanging voor gezonde voeding. Je zou met 2 tabletjes kunnen beginnen en dit opbouwen naar 4.
Door Yvonne Fock op 8 augustus 2015
Nergens staat vermeld dat het invloed heeft op stolling van bloed als je bloedverdunners gebruikt!
Let op!
Door Marina op 6 september 2015
Chlorella bevat 263 ug (mcg) vitamine K1 per 100 gram, dat is 2,63 ug per gram. Heel erg weinig dus! Ter vergelijking: 100 gram gekookte boerenkool bevat 817 ug vitamine K1. Daarnaast wordt slechts 10-30% van de vitamine K daadwerkelijk opgenomen.
Niemand neemt 100 gram chlorella per dag, wat gelijk staat aan 200 tabletten van 500mg, of 400 tabletten van 250mg. 😉
Door magda op 7 augustus 2015
Hello Marjolein!
Ik viel daarnet in je website via chlorella want ik heb de goede werking ervan kunnen ervaren (ben ook een overtuigde hygiëniste en volg al jaren de video’s van Thierry casasnovas op ‘regenere.org’).
Nu kwam de verlopen week het akelig nieuwsbericht dat spreekt over de selecterende eigenschap die algen tonen bij het verwerpen van ongewenste nocieve substantie’s behalve…plastieke minideeltjes die voortkomen uit de miljoene tonnen nare boel die in de zee terechtkomt.
Weet jij daar méér over?
Groetjes en een dikke bravo voor je werk. Ik blijf ernaar kijken!
Door Marjolein Dubbers op 25 augustus 2015
Daarom is het belangrijk om een goede kwaliteit spirulina en chlorella te kopen. Deze worden gekweekt in schone vijvers, nooit in open zee. Maar zoals bij alles: er zijn altijd producenten die het “schoner” doen dan anderen. Kies daarom het liefst biologisch of van een producent/leverancier die je vertrouwt.
Door Maaike op 2 juni 2015
Hoi Marjolein,
Afgelopen zaterdag naar jouw lezing geluisterd op de lipodeemdag. Heel inspirerend en zeker de moeite waard om aan mijn patienten jouw website door te geven. Bedankt daarvoor.
Maar nu heb ik een vraag:
Ik slik een multivitamine, magnesium-lactaat en vitamine D3 allemaal op natuurlijke basis. Kan ik dan een chlorella spirulina supplement erbij slikken, of wordt dit dan teveel?
Hoor het graag, alvast bedankt vor je reactie.
Groeten,
Maaike
Door Marjolein Dubbers op 8 juni 2015
Ha Maaike, dank je wel voor je compliment. Ik adviseer chlorella altijd omdat het je lever helpt om te ontgiften en spirulina als natuurlijke multi-vitamine. Je zou kunnen overwegen om je multi te stoppen en daarvoor in de plaats spirulina te nemen. Je kunt deze twee afwisselen.
Door Madeleine op 8 mei 2015
Ik heb na het lezen van je artikel de combi besteld van chlorella en Spirulina. Er staat op de verpakking dat je 15 tabletten per dag mag, maar op andere forums llees ik dat men wel 30 tot 60 tabletten per dag mag. Mijn doel is meer energie, hoeveel mag ik er nemen per dag en met hoeveel tabletten per dag bouw ik het op?
Door Madeleine op 27 mei 2015
Kan iemand mijn vraag beantwoorden? Hoeveel tabletjes mag ik nemen?
Door Marjolein Dubbers op 28 mei 2015
Beste Madeleine, hoeveel tabletjes je van Chlorella in mag nemen is voor iedereen verschillend. Maar de dosering staat sowieso op de verpakking. Ik zou heel rustig aan beginnen en kijken wat dit met je lichaam doet. Gaat het goed, dan kun je de dosering opschroeven. Maar luister vooral heel goed naar je lichaam.
Door Annemarie op 8 juli 2016
Hoi!
Ik gebruik chlorella van solar puur natuur en hoge dosering.
6 per dag!
Duur ? Ja!
Werkt het ?
Ja!
Copd patiënt maar sinds ik chlorella en kurkuma gebruik is het gestagneerd!
Solgar producten gaan gebruiken!
Door annie op 12 januari 2015
Ik heb maagzuurremmers mag ik dan wel chlorella gebruiken?
Door Minaz op 12 januari 2015
Ik ben een moeder van 6 kinderen ik heb een hele goeie ervaring met chlorella .het is voor mijn een wonder algje .
Door Indigo op 12 november 2014
Nog even een reactie op een aantal dingen die hierboven zoal worden opgemerkt m.b.t. chlorella:
* Chlorella ontgift inderdaad zware metalen zoals kwik. Je moet daarom nooit chlorella gebruiken zolang je nog amalgaamvullingen in je kiezen hebt. Het is zonder meer verstandig deze zo snel mogelijk te laten vervangen en direct daarna te beginnen met Chlorella.
* Ondersteun het ontgiften van zware metalen door Chlorella met Selenium methionine (100 mcg), om het ook daadwerkelijk goed uit je lichaam af te laten voeren.
* Chlorella bevat géén kelp / jodium en heeft in die zin dus geen invloed op de schildklier. Het is een zoetwateralg, geen zoutwateralg. Wel helpt Chlorella de schildklier te ontgiften.
* De voedingsstoffen van Chlorella worden voor het lichaam opneembaar gemaakt door de celwand te breken. Gewoon een mechanisch proces. Dus verder geen “enge” bewerkingen. Het menselijk spijsverteringssysteem is niet in staat om celwanden open te breken, niet van Chlorella, evenmin van andere plantaardige producten. Dus groenten rauw eten heeft geen enkele zin als het je gaat om het binnen krijgen van voedingsstoffen. Door verhitten worden de celwanden zacht en kan ons spijsverteringssysteem wel de voedingsstoffen opnemen.
* De hevige reacties waarvan melding worden gemaakt, heb ik van nabij ook meegemaakt. Het kan inderdaad een gevolg zijn van een ontgiftingsreactie, maar naar mijn ervaring / inschatting heeft het ook te maken met een moeizame vertering van de Chlorella-eiwitten als gevolg van een tekort aan maagzuur. Je moet over een behoorlijk sterk maagzuur beschikken om de eiwitten van Chlorella te kunnen verdragen. Als je merkt dat je er niet tegen kunt, dan moet je echt met minimale hoeveelheden opbouwen of, dat is zonder meer beter, eerst je maagzuur versterken.
* De chlorofyl wordt in de darmen o.a. omgezet in Magnesium. Dat is, naast alle andere bekende voordelen, ook een heel belangrijk voordeel van
Chlorella.
* Nadat ik mijn laatste amalgaamvulling heb laten verwijderen, gebruik ik nu sinds zo’n twee jaar, 10 gram Chlorella per dag. Of ik er wel of niet voordeel van heb, vind ik altijd lastig objectief te beoordelen, maar ik merk wel dat mijn lichaam heel graag Chlorella wil. En daar luister ik dan maar naar.
Door PB op 31 maart 2015
Note: op de verpakking staat gewoon dat er wel degelijk Jodium in Chlorella zit; mijn te snelle schilklier reageert hier (denk ik) op; hartklopingen slapeloosheid en Graves met pieken en dalen.
Wees wijs met Chlorella en schildklier!
Door Femke op 20 januari 2016
Dat je amalgaan vullingen oplossen door chlorella is echt een broodje aap verhaal, dat gaat echt niet gebeuren. Je kunt de schadelijke vullingen vervangen door composiet, maar ook die zijn niet geheel onschuldig omdat deze o.a. BPA kunnen lekken.
Door Sylvia van Esschoten op 27 juli 2014
IK heb bijna een maand chlorella geslikt, langzaamaan de dosis opgebouwd van 3 maal 1 tablet per dag naar 3 maal 6 per dag, dat toen 5 dagen aangehouden en weer afgebouwd (precies zoals omschreven op de verpakking!) Ik hoopte op een verbetering in het energiepeil.. dat gebeurde niet. Ik ben er misschien dan ook te vroeg mee gestopt omdat ik het niet meer ‘trok’: mijn zweet rook heel sterk naar de chlorella, wanneer ik fruit of dergelijks at kwam die smaak/lucht meteen in mijn mond. Wanneer ik aan een pepermuntplant rook, ‘proefde’ ik daar de chlorella sterk doorheen. ruim 5 weken NA het stoppen met slikken ruik ik af en toe nog heel vaag naar dit algje. Ik drink genoeg water dus daar ligt het niet aan. Ben ik de enige die deze bijwerking heeft ondervonden, is dit normaal?
Door Laura van Berkom op 4 juni 2014
Ik heb al 10 jaar Reumatoïde Artritis . Kan ik dit dan zonder problemen innemen?
Groetjes
Laura
Door Dinkie Boutkan op 14 april 2014
Hallo Marjolein, mijn echte naam is ook Marjolein, maar dankzij mijn grootmoeder als Schotse dame werd ik Dinkie genoemd en zo is dat gebleven .Chlorella heeft mij als 79 jarige het leven gered na een vreselijk darmvirus heb ik een jaar gesukkeld en toen heb ik dit geprobeerd en zie ik knap helemaal op. Wat ik wil vragen om mijn weerstand nog verder op te bouwen wat kan ik er nog meer bij gebruiken, bv Chiazaad, want na dat jaar is mijn gezondheid hard achteruitgegaan en ze willen geen inwendig darmonderzoek doen zolang ik niet helemaal ben aangesterkt, was ook 26 kilo kwijt, dat was wel nodig ook, maar nu blijft het gewicht weer gewoon staan. Ook wil ik liever met een natuurlijk kruid mijn bloeddruk naar beneden krijgen, heb last van een stress hogebloeddruk, als ik thuis ben is hij oké zodra ik iets moet doen of weg moet, gaat het fout. hartelijke dank groetjes Dinkie.
Door Marjolein Dubbers op 1 mei 2014
Ha Dinkie/Marjolein, zoek een goede therapeut bij jou in de buurt. Ik kan je geen goed advies geven zonder je te kennen. Helaas!
Door Judith op 5 april 2014
ik val even hierover: ” Kies altijd voor een goede, biologische kwaliteit.”. Ik vraag me af of dat een goed idee is met al die zware metalen in zee? Ook als de kweek ver gelegen is van de bewoonde wereld.
Door wieky op 20 oktober 2015
Het is een zoetwateralg!
Door bertine op 22 februari 2014
hoi,
ik heb eens chlorella pillen van het merk Bloem gekocht en het een paar weken gebruikt tot het potje leeg was. Ik weet dat je aanvankelijk wat vermoeid kunt worden er van en dat je langzaam de dosering moet ophogen dat deed ik dan ook.
Maar wat mij opviel was dat ,na de kuur, mijn metaalvullingen in de mond (ja, ik heb er nog een paar ), veel gevoeliger werden, net alsof het zachter werd !
Ik vermoed dat chlorella ontgiftend werkt maar daarbij misschien ook de vullingen aantast( de metalen oplost ?) en dan ben je nog verder van huis… Ik schrok er van en ben er mee gestopt.
Zijn er meer mensen met deze ervaring ?
Het is belangrijk om te weten of het wel verstandig is om te ontgiften als je nog metaalvullingen hebt, omdat de stoffen misschien in je bloed terecht komen !
Wie weet dit ????
Door Robin op 3 maart 2016
Ik gebruik Chlorella nu een paar dagen. En ik ben erg moe en heb last van mijn kaken. De plekken waar mijn vullingen zitten. Het voelt als een gezond proces, maar het is wel een sterk gevoel. Ik heb mijn amalgaam vullingen nog. Ik weet nu niet zeker of ik moet gaan stoppen met Chlorella. Of dat ik eerst mijn vullingen moet gaan vervangen, iets wat ik dit jaar sowieso wil gaan doen. Ik wil dit graag gaan doen om dat ik last heb van straling, ik ben zogenaamd elektro gevoelig geworden. Het schijnt dat algen je hierbij kunnen ondersteunen.
Door Carina op 19 februari 2014
Marjolein,
Kan men chlorella en spirulina gebruiken samen met medicatie? oa voor osteoporose , cholesterol ?
Door Filip van Asch op 22 januari 2014
Goede en informatie website!
Door Eva op 14 januari 2014
Fantastische aanvulling op voeding!
Fijne website, bedankt voor alle informatie!
Door Jeroen op 22 december 2013
Dag Marjoleine,
Helaas lees ik dat dit voedingssupplement DNA zou kunnen aanvullen. Ik kan mij voorstellen dat je bedoelt dat de kwaliteit van nieuwe cellen bij celdeling achteruit gaat, naarmate we ouder worden en dat chlorella deze kwaliteit positief zou kunnen beïnvloeden. En daarmee de kwaliteit van het in de cellen aanwezig DNA.
Ik heb moeite nu de rest van de informatie serieus te nemen, omdat dat DNA verhaal zoals je het nu omschrijft echt niet klopt. Daar hoef je geen bioloog voor te zijn, het is middelbare schoolkennis. Ik adviseer je dus om dat stuk weg te laten, of goed uit te zoeken hoe het wel zit en dat op te schrijven.
Succes en groet, Jeroen
Door Marjolein Dubbers op 11 januari 2014
Beste Jeroen, het verhaal over DNA/RNA is natuurlijk complexer dan ik schrijf in mijn blog. Maar ik schrijf nergens dat dit voedingssupplement ons DNA aanvult. Het ondersteunt de vorming van gezonde cellen. Ik heb de tekst inmiddels aangepast want het was blijkbaar niet duidelijk. Dank je wel voor je reactie!
Door kimberley pex op 10 december 2013
Veel voedingsmiddelen worden niet goed opgenomen door de darm, dat deze alg bewerkt is, is geen reden om ‘m niet te proberen. Chlorofyl is en blijft ’n prachtig voedingsgeneesmiddel. Wij zijn gedegenereerd, dat is de reden dat producten nu ook bewerkt moeten worden voor betere opname.
Door Esther op 27 november 2013
Graag zou ik ook antwoord krijgen op de vraag van Ingrid (bericht van 30-11-2012) t.w.: de werking van chlorella in relatie tot spirulina. Helaas kon ik hierover geen reactie van Marjolein lezen. Hoor graag!
Door Marjolein Dubbers op 28 november 2013
Hallo Esther, zowel chlorella als spirulina zijn algen maar dan uit twee verschillende families zeg maar. Je kunt ze beiden naast elkaar en door elkaar gebruiken. Zo doe ik het in ieder geval zelf. Ik zie het als voeding, niet als supplementen of medicijnen.
Door Francy op 12 december 2013
Ik heb de Chlorella poeder geprobeerd. Ging een aantal dagen goed. Daarna werd ik er vreselijk misselijk van, hoefde nog net niet te braken. Heb toen een week gewacht en heb weer een half theelepeltje genomen. Na een paar uur werd ik hondsberoerd. Ik heb gebraakt, totdat er niks meer in mijn maag zat. Ik heb liggen rillen van de kou, geklappertand, ik had zelfs dooie vingers!! Die heb ik nog nooit gehad!\
Hoe kan dat nou??????????????????
Door Marije op 31 maart 2014
Hoi Francy,
Jammer dat je geen antwoord hebt gekregen op je vraag. Ik ben daar namelijk ook erg benieuwd naar. Ik heb precies dezelfde ervaring! Ik heb een tijdje chlorella geslikt zonder problemen. Van de 1 op andere dag werd ik er echter verschrikkelijk ziek van. Stel je de ergste buikgriep EVER voor; rillen/enorm koud, koorts, overgeven tot ik niet meer kon, diarree, koud zweet, bijna flauwvallen, spierpijn enz. Ik wist eerst niet dat het aan de chlorella lag maar op het moment dat ik ermee stopte was het over en als ik er weer mee begon ging het precies hetzelfde…binnen een paar uur doodziek. Als je in het engels googeld op ‘chlorella vomiting’ kom je veel meer van dit soort verhalen tegen. Ik ben uiteindelijk dus gestopt met de chlorella en er nooit meer aan begonnen. Totdat ik een paar weken geleden een zakje “pompoenies” kocht (pompoenpitten voor in de yoghurt, salades enz.) waarop chlorellapoeder zat. Ik at ’s ochtends mijn kwark met de pompoenies en binnen twee uur lag ik weer op de badkamervloer. Niet normaal hoe extreem beroerd ik er weer van was. Kwam er later pas achter dat er chlorellapoeder op de pitten zat en dat chlorella dus weer de oorzaak was. Ik las hierboven ergens dat mensen met een auto-immuun ziekte beter geen chlorella kunnen nemen. Ik heb zelf ooit de diagnose ME/CVS gehad, gaat supergoed met me de laatste jaren maar misschien dat het daarmee te maken heeft. Ik ben in elk geval ERG benieuwd naar waar deze heftige reacties (als je goed gaat zoeken lees je er veel meer) vandaan komen. En zo gezond lijkt me het dus niet voor je.
Mocht je inmiddels meer weten dan hoor ik dat graag!
Groetjes Marije
Door madelief op 30 september 2014
Hoi,
Bij mij is ook ME/CVS geconstateerd. Ik reageer precies hetzelfde op chlorella. De klachten houden ongeveer 2uur aan. Heb je een reactie gekregen dan zou ik ook graag willen weten wat die reactie was.
Groetjes madelief
Door Geke op 26 augustus 2015
Ik vind het ook heel jammer dat hier niet op gereageerd wordt, ik word van de chlorella ook hondsziek, gisteravond 1 tablet genomen en ik heb het geweten, overgeven tot mn maag er bijna uit kwam zo voelde het en diarree tegelijk, verschrikkelijk wat een pijn. Van al de inspanning heb ik nu hoofdpijn en voel me nog steeds beroerd, ziek!!
misschien hoort het bij de verschoning?? ik weet het niet, mij pot cholerella ligt inmiddels waar hij thuis hoort in de prullebak, dit wil ik nooit meer meemaken, afschuwelijk, als ik de naam alleen al hoor chlorella word ik alweer misselijk, maar ben blij te weten dat ik niet de enige ben. Beste Marjolein wil je hier nu eens op reageren alsjeblieft, wij hebben deze vraag hier liggen.
gr. Geke
Door Marjolein Dubbers op 26 augustus 2015
Beste Geke, normaal gesproken kan chlorella behoorlijk wat ontgiftingsverschijnselen geven maar jouw reactie op 1 tablet is wel heel heftig. Het lijkt me beter om eerst te proberen te ontgiften met veel groene bladgroenten (in smoothies en salades). Volg verder de adviezen zoals in mijn e-book Eet meer Energie. Het kan ook zijn dat je een niet-biologische chlorella hebt gebruikt. Er komen steeds meer verhalen dat algen vervuild kunnen zijn. Ik weet hier het fijne nog niet van, ben nog bezig om dit uit te zoeken. Maar je lichaam heeft altijd gelijk: niet nemen als je er zo heftig op reageert.
Door Niek op 21 november 2013
fijn goedje ook gezond voor de man 🙂
Door Tess op 4 november 2013
Als je het koopt zou ik capsules kopen, ik heb poeder gehaald. Bah wat smaakt het vies!!
Door Alida op 31 oktober 2013
In algemeenheid denk ik dat je goed moet nagaan hoe je leeft, wat je eet en wat je levensinstelling is!
Meer verdieping in onbewerkt en vers eten, minder stress en een balans tussen lichaam en geest laat je beter nadenken wat wel en niet te gebruiken qua aanvullende vitamines etc. Kijk naar je food-IQ, kook ik wel zó gezond? Gooi ten eerste alle pakjes de deur uit! Boordevol additieven en smaakversterkers die zorgen voor veel mineraal afbraak en toenemende vage klachten! Gebruik géén light producten (aspartaam) en gebruik zó vers mogelijke producten, vermijd overdadig gebruik van vlees! Vermijd ook de geraffineerde suiker producten…
Tenslotte een weldaad voor de energie is de ochtend te starten met een grot glas lauw/warm water met wat citroensap, daarna een shake van rouwe gewassen groenten!
Na al 2 weken ben je een ander mens!
Dus, wat je ook bij slikt,..doe t met logica! 1+1= 2!!!!
Succes!
Grt Alida
Door kimberley pex op 23 oktober 2013
Ik denk dat ’t geen invloed heeft op de schildklier en euthyrox(ik ben mn sk kwijt, ivm cystes,operatie) chlorella is n zoetwateralg, kelp bijv komt uit de zee, daar zit wél jodium in. de schildklierstichting waarschuwt alleen voor kelp en soja.
Door BB op 6 april 2014
Ja want stel je voor dat je ipv die verderfelijke medicijnen tegen een trage schildklier eens spirulina of chlorella zou gebruiken…..dan moet meneer de farmaceut zijn snelle bak inruilen voor een eend. En dat staat natuurlijk niet stoer.
Ik heb mijn schildklier zelf genezen, de medicijnen netjes afgebouwd, gezond en zoveel mogelijk biologisch gegeten en slik nu geen medicijnen meer. Ben prima gezond en gelukkig. Ik wilde mijzelf niet kunstmatig in leven houden met medicijnen die bovendien nog vol onnodige E-nummers zaten. Onnodig omdat het kleurstoffen betrof die volgens de E-tabel op lange termijn kankerverwekkend zijn. En daar moest ik er dan 3 per dag van slikken. Dat kleurtje is dus belangrijker dan mijn gezondheid?
De dokter waarschuwde mij dat ik een grotere kans op een hartaanval zou krijgen, een andere Chinese arts zei dat ik misschien wel verlamd zou worden. Ik dacht; het is goed met jullie, het is mijn leven en ik sterf nog liever dan dat ik mij bang laat maken. Toen mijn bloed opnieuw getest was en de waarden goed waren zei de dokter: ‘nou ik begrijp er niets van’. Gelukkig begreep ik het wel.
Iedereen heeft de verantwoordelijkheid over zijn eigen leven en ik spreek hier alleen voor mezelf. Doe wat goed voor je is, volg je eigen intuitie, informeer jezelf, luister naar je (zieke) lichaam en denk met je hart. Met je gedachten kun je meer bereiken dan met een pil of voedselsupplement. En de tuinman is wijzer dan de gemiddelde huisarts!
Door elly op 30 juni 2014
op welke wijze kan ik contact met je opnemen.
Door gre op 14 november 2014
Ik zou ook heel graag mijn schildklier willen genezen, ben al bezig met voeding en supplementen. Heb mijn dosis al kunnen verminderen , maar blijf nu wat steken.
De chemische thyrax staat mij enorm tegen.
Kan ik kontakt met je maken zodat ik adviezen van je kan overnemen, heel graag
Door Marjolein Dubbers op 19 november 2014
Beste Gre,
Als het gaat om medische vragen of vragen die om maatwerk vragen raden we je aan om een goede (natuur)arts of coach te zoeken die je hierbij kan helpen. Marjolein geeft geen persoonlijke consulten.
Ik wens je mede namens Marjolein veel wijsheid op jouw pad naar gezondheid en vitaliteit!
Hartelijke groet,
Miriam, Assistente
Door Frank op 21 augustus 2013
Ik gebruik het al jaren en dan twee x per jaar een maand van het merk now! Zijn de beste naar mijn mening 1000 mg per tablet en dan 3 per dag, neem ik samen met hypericum en na 2 weken ben je weer een ander mens!
Door Sonja op 10 augustus 2013
Ik slik 3x daags 3 tabl Chlorella en 3x daags 3 tabl Spirulina, vanwega erge vermoeidheid.Is dit teveel?
Is de samenstelling van een tablet net zoals bij losse poeder of is deze anders?
Door Marjolein Dubbers op 14 augustus 2013
Als het goed is moet de samenstelling per tablet op de verpakking staan Sonja.
Door linda op 7 augustus 2013
Ik vind het erg jammer dat er geen reacties komen op de vragen die gesteld worden….
Door Schot op 1 augustus 2013
Voor Kadris: Chlorella is een prima aanvulling op ons eten maar als je last hebt van je darmen en stoelgang raad ik je oxypowder aan. Doordat ik morfine moet slikken tegen de pijn liggen mijn darmen helemaal stil. De drankjes van de dokter helpen niet zo goed en zitten boordevol slechte stoffen. Sinds ik Oxypowder gebruik heb ik nergens meer last van. Ben hier erg blij over en geef de tip graag door.
Door Mia op 29 juli 2013
L.S.
Mag ik als schildklier-patient (te trage werking) Chlorella innemen i.v.m.de kelp die er inzit.?
Mijn ijzer gehalte is ook te hoog.
Vriendelijke groet
Mia
Door Marjolein Dubbers op 14 augustus 2013
Beste Mia, overleg dit met je arts, ik weet het niet. Het hangt af van het type schildkliervertraging dat je hebt.
Door Kadris op 27 juni 2013
Al jaren last van mijn darmen dat ik zoveel pijn als kramp krijg en met geen mogelijkheid ik dan mijn stoelgang kan doorzetten. Ik zweet en lig dubbel gevouwen van de pijn terwijl ik ook voel dat ik naar de wc moet, maar absoluut mij niet kan veroorloven. Krampen zijn zo heftig dat mijn middel lijkt te breken. Duurt meestal 30 min tot 1 uur.pfff
Elke keer als ik dan naar mijn huisarts ga en de symptomen beschrijf. Geeft hij aan dat ik een spastische darm heb.
Maar na zo’n aanval duurt het nog dagen dat ik normaal de wc kan betreden. Het voelt aan alsof ik een dikke tampon in hebzitten. Kan niet persen want de pijn en kramp worden gelijk heviger..
Hierom vraag ik mij af of dit middel dit kan bestrijden? Of maakt het erger in begin? Maar voornaamste helpt het ook voor mij???
Want vooral op vakanties en in stress zoals verdriet valt het mij op dat ik acuut last van krijg.. En bij sommige voedingen waardoor ik nog zoekende ben om wat wel en niet te eten..
Zie graag uw antwoord.
Tevens als u via mail mij een biologisch vorm de link kan mailen stel ik dat op prijs. Ik hoop ook een keer plezier te krijgen van mijn lichaam.. Heb al veel juist of onjuiste dingen uitgeprobeerd, ben nu echt voorzichtig!
Door Marjolein op 4 oktober 2013
Beste Kadris,
Vroeger heb ik ook dezelfde klachten ervaren als dat jij beschrijft. Ook te wijten aan spastische darmen. Gelukkig ben ik er nu al een paar jaar vanaf. Helaas weet ik niet of dit vanzelf over is gegaan of omdat ik mijn voedingspatroon heb aangepast. Als derde jaars voeding en diëtetiek studente kan ik je in ieder geval adviseren om genoeg water te drinken (1,5 l per dag), genoeg vezels te eten (volkorenbrood, let op niet al het bruin brood is volkorenbrood), niet teveel suikers uit koekjes etc. en twee stuks fruit per dag. Als het goed is zullen de klachten dan al een heel stuk verminderen. Vooral 1,5 l water per dag drinken is belangrijk! Wen jezelf aan om ’s ochtends, ’s middags en ’s avonds telkens een halve liter water te drinken (twee grote koppen). Hopelijk kom je snel van de klachten af!
Groetjes
Door ryan_marengo@hotmail.com op 25 december 2013
probeer the purenourisch en de moa van ariix tegen spatische darmen( zit probiotica in goed en rijk aan vezels. tip : drink 2 glazen water in de ochtend gelijk voor 15 min voor het eten ( voor elke maaltijd glas water drinken)
voor meer informatie : Ryan_marengo@hotmail.com
Door Hennin els op 21 mei 2014
Hoe of in wat verwerk je best algen , ik vind het vreselijk vies !
Door Marjolein Dubbers op 23 mei 2014
Ik neem zelf spirulina en chlorella tabletten en slik ze als supplementen met een smoothie of water. Mixen met een (groene) smoothie is inderdaad niet lekker!
Door Wendy op 6 juli 2014
Het lijken mijn klachten wel! Bij mij bleek het aan magnesium tekort te liggen wat niet meer door mijn lichaam werd opgenomen wat weer veroorzaakt werd door een langzaam werkende schildklier.
Door Mic op 6 oktober 2014
zulke klachten van spastische darm kun je toch behandelen?
Door annette op 17 februari 2015
Hoi ik heb ook spastische darmen. En ik kon ook niet naar de wc.
Toen heb ik van de huisarts macrogol poeders gekregen. Elke dag een zakje mengen met water.
Geen klachten meer.
Groetjes
Annette
Door Ingeborg op 22 juni 2013
Lijkt me een prima aanvulling, maar ik slik al een multivitamine en extra vit. E, C en zink/selenium ivm bijnieren en schildklier. Kan ik dit er dan bijnemen?
Door Mirjam stok op 19 juni 2013
Hallo,
Ik heb 2 keer chlorella genomen met een tussen pauze van 14 dagen.Dit mocht je nemen ook als je zwanger was.
Ik lees nu dat het ook ontgift,Ik ben 2 keer honds beroerd geweest na inname van een halve theelepel in de pap.Korte tijd hierna was mijn kindje met 20 weken zwangerschap overleden. Zou dit kunnen komen door de gifstoffen die van mij zijn vrij gekomen?
Door Esther op 13 juni 2013
Is dit ook gezond voor mannen? Dit wordt niet genoemd? En onder de 40?
Door dianne op 29 mei 2013
weet iemand wat een goede dosering is voor chlorella poeder??
Door Jose op 21 februari 2013
hallo Marjolein,
prima artikel alleen jammer dat er niet wordt vermeld dat er bij mensen met een autoimmuunstoornis/ziekte bijwerkingen kunnen worden veroorzaakt, juist omdat chlorella immunostimulerend werkt en je juist geen overactief immuunsysteem wil bewerkstelligen bij autoimmuunziekten zoals bv lupus,ms en reumatoide arthritis.
Door Marije op 31 maart 2014
Hoi Jose,
Ik heb een tijdje chlorella geslikt zonder problemen. Van de 1 op andere dag werd ik er echter verschrikkelijk ziek van. Stel je de ergste buikgriep EVER voor; rillen/enorm koud, koorts, overgeven tot ik niet meer kon, diarree, koud zweet, bijna flauwvallen, spierpijn enz. Ik wist eerst niet dat het aan de chlorella lag maar op het moment dat ik ermee stopte was het over en als ik er weer mee begon ging het precies hetzelfde…binnen een paar uur doodziek. Als je in het engels googeld op ‘chlorella vomiting’ kom je veel meer van dit soort verhalen tegen. Ik ben uiteindelijk dus gestopt met de chlorella en er nooit meer aan begonnen. Totdat ik een paar weken geleden een zakje “pompoenies” kocht (pompoenpitten voor in de yoghurt, salades enz.) waarop chlorellapoeder zat. Ik at ’s ochtends mijn kwark met de pompoenies en binnen twee uur lag ik weer op de badkamervloer. Niet normaal hoe extreem beroerd ik er weer van was. Kwam er later pas achter dat er chlorellapoeder op de pitten zat en dat chlorella dus weer de oorzaak was. Ik lees in jouw bericht dat mensen met een auto-immuun ziekte beter geen chlorella kunnen nemen. Ik heb zelf ooit de diagnose ME/CVS gehad, gaat supergoed met me de laatste jaren maar misschien dat het daarmee te maken heeft? Ben erg benieuwd naar waar jij je informatie vandaan hebt en of je me er meer over kunt vertellen.
Warme groet,
Marije
Door jan op 20 april 2014
de reacties die chlorella veroorzaken zijn ontgiftingsverschijnselen en zijn een teken dat het werkt,je moet er even doorheen maar daarna…..
ik slik het al jaren en het werkt,ik was vroeger na een dag werken de volgende dag nog moe maar na een tijdje chrolella niet meer.
ik neem iedere dag 5 tot 10 gram per dag.
ben nooit ziek en mijn huisarts ken ik niet eens.
ben 57 jaar en heb geen gezondheidsklachten op welk gebied dan ook.
chlorella???zeker DOEN!!!
Door PB op 31 maart 2015
Dank je Jose hier was ik naar op zoek ivm Graves (Overactieve schildklier)
Slik al jaren Chlorella en heb het idee dat Graves er negatief door beïnvloed wordt
Waar vind ik meer van deze info over effect op immunsysteem?
Door rita op 30 december 2012
ik heb het vandaag besteld..het roer moet en gaat om ..om hier mee te beginnen ..
Door stephani op 30 december 2012
Hoi, welke invloed kan Chlorella hebben op Fimbromyalgi?
Door Sjaak op 5 december 2012
Sorry, ik wil niemand beledigen, en ik wil best aannemen dat er veel goede eigenschappen in dat algje zitten (al noemt u geen concrete onderzoeken, maar “vele”) maar de het dna verhaal is klare onzin. Schrijft u daar nu echt dat wij minder dna aanmaken en dat dit algje ons (per persoon unieke) dna aanvult? WOW. ChlorellaMan…
Met vriendelijke groet,
Sjaak
Door abdel op 12 september 2014
dat staat er niet….goed lezen chlorella-man…
Door Josee op 2 december 2012
Hallo Marjolein
Weer een heel mooi artikel.
Wat mij de laatste tijd bezig houd is de zuiverheid van de Japanse producten. Sinds de tsunami en de daaropvolgende ontploffingen in de kerncentrales heb ik twijfels. Er staat wel in het artikel dat chlorella ook werkt bij radioactieve straling?
Ik zou daar wel iets meer over willen weten.
Alvast bedankt
Josee
Door Marjolein Dubbers op 4 december 2012
Hallo Josee, chlorella werkt als bescherming tegen radioactieve straling. Google maar eens rond, dat wordt heel vaak vermeld bij de voordelen van chlorella.
Door sharon op 26 februari 2015
de chlorella word binnen gekweekt dit ivm de vervuilde lucht! gr sharon
Door Patricia Hunsche-Morias op 2 december 2012
Japan, veranderd… Natuur is toch natuur? Wil het zo graag geloven maar ik twijfel. Weet er te weinig van, ook van chia, hennep, lijnzaad, hoe, wat, hoeveel, waar te krijgen, waarom? Maar reuze interessant!
Door Marjolein Dubbers op 4 december 2012
Informeer jezelf Patricia. We leven in een hele rijke wereld vol informatie!
Door Martine De Vlieger op 1 december 2012
Veel van wat ik lees is nieuw voor me… ik neem het in overweging!
Alvast bedankt!!!
Door Angela op 30 november 2012
En wat hebben ze in Japan dan veranderd dat het wel geschikt is voor menselijke consumptie??
En hoe?
Wel raar dat iets wat van nature niet geschikt is voor ons, door een bewerking in eens een Superfood wordt………….
Door Margreet op 1 december 2012
Dat is nu exact waardoor ik twijfel aan dit bericht over chlorella.
Door Tusin op 7 juli 2015
Even zoeken zou je vraag beantwoorden, hetgeen wat het geschikt maakt voor onze spijsvertering is het breken van de celwanden van chlorella.
Door Ingrid Langen op 30 november 2012
Hoi Marjolein, weer een superinteressant artikel! Hoe zie je chlorella in relatie tot spirulina? Vullen ze elkaar aan of kan de een de ander vervangen?
hartelijke groet, Ingrid