Chlorella; een mini-algje dat werkt als een tijger in je tank

Hoi Marjolein, weer een superinteressant artikel! Hoe zie je chlorella in relatie tot spirulina? Vullen ze elkaar aan of kan de een de ander vervangen? hartelijke groet, Ingrid

En wat hebben ze in Japan dan veranderd dat het wel geschikt is voor menselijke consumptie?? En hoe? Wel raar dat iets wat van nature niet geschikt is voor ons, door een bewerking in eens een Superfood wordt.............

Veel van wat ik lees is nieuw voor me... ik neem het in overweging! Alvast bedankt!!!

Japan, veranderd... Natuur is toch natuur? Wil het zo graag geloven maar ik twijfel. Weet er te weinig van, ook van chia, hennep, lijnzaad, hoe, wat, hoeveel, waar te krijgen, waarom? Maar reuze interessant!

Hallo Marjolein Weer een heel mooi artikel. Wat mij de laatste tijd bezig houd is de zuiverheid van de Japanse producten. Sinds de tsunami en de daaropvolgende ontploffingen in de kerncentrales heb ik twijfels. Er staat wel in het artikel dat chlorella ook werkt bij radioactieve straling? Ik zou daar wel iets meer over willen weten. Alvast bedankt Josee

Sorry, ik wil niemand beledigen, en ik wil best aannemen dat er veel goede eigenschappen in dat algje zitten (al noemt u geen concrete onderzoeken, maar "vele") maar de het dna verhaal is klare onzin. Schrijft u daar nu echt dat wij minder dna aanmaken en dat dit algje ons (per persoon unieke) dna aanvult? WOW. ChlorellaMan... Met vriendelijke groet, Sjaak

Hoi, welke invloed kan Chlorella hebben op Fimbromyalgi?

ik heb het vandaag besteld..het roer moet en gaat om ..om hier mee te beginnen ..

hallo Marjolein, prima artikel alleen jammer dat er niet wordt vermeld dat er bij mensen met een autoimmuunstoornis/ziekte bijwerkingen kunnen worden veroorzaakt, juist omdat chlorella immunostimulerend werkt en je juist geen overactief immuunsysteem wil bewerkstelligen bij autoimmuunziekten zoals bv lupus,ms en reumatoide arthritis.

weet iemand wat een goede dosering is voor chlorella poeder??

Is dit ook gezond voor mannen? Dit wordt niet genoemd? En onder de 40?

Hallo, Ik heb 2 keer chlorella genomen met een tussen pauze van 14 dagen.Dit mocht je nemen ook als je zwanger was. Ik lees nu dat het ook ontgift,Ik ben 2 keer honds beroerd geweest na inname van een halve theelepel in de pap.Korte tijd hierna was mijn kindje met 20 weken zwangerschap overleden. Zou dit kunnen komen door de gifstoffen die van mij zijn vrij gekomen?

Lijkt me een prima aanvulling, maar ik slik al een multivitamine en extra vit. E, C en zink/selenium ivm bijnieren en schildklier. Kan ik dit er dan bijnemen?

Al jaren last van mijn darmen dat ik zoveel pijn als kramp krijg en met geen mogelijkheid ik dan mijn stoelgang kan doorzetten. Ik zweet en lig dubbel gevouwen van de pijn terwijl ik ook voel dat ik naar de wc moet, maar absoluut mij niet kan veroorloven. Krampen zijn zo heftig dat mijn middel lijkt te breken. Duurt meestal 30 min tot 1 uur.pfff Elke keer als ik dan naar mijn huisarts ga en de symptomen beschrijf. Geeft hij aan dat ik een spastische darm heb. Maar na zo'n aanval duurt het nog dagen dat ik normaal de wc kan betreden. Het voelt aan alsof ik een dikke tampon in hebzitten. Kan niet persen want de pijn en kramp worden gelijk heviger.. Hierom vraag ik mij af of dit middel dit kan bestrijden? Of maakt het erger in begin? Maar voornaamste helpt het ook voor mij??? Want vooral op vakanties en in stress zoals verdriet valt het mij op dat ik acuut last van krijg.. En bij sommige voedingen waardoor ik nog zoekende ben om wat wel en niet te eten.. Zie graag uw antwoord. Tevens als u via mail mij een biologisch vorm de link kan mailen stel ik dat op prijs. Ik hoop ook een keer plezier te krijgen van mijn lichaam.. Heb al veel juist of onjuiste dingen uitgeprobeerd, ben nu echt voorzichtig!

L.S. Mag ik als schildklier-patient (te trage werking) Chlorella innemen i.v.m.de kelp die er inzit.? Mijn ijzer gehalte is ook te hoog. Vriendelijke groet Mia

Voor Kadris: Chlorella is een prima aanvulling op ons eten maar als je last hebt van je darmen en stoelgang raad ik je oxypowder aan. Doordat ik morfine moet slikken tegen de pijn liggen mijn darmen helemaal stil. De drankjes van de dokter helpen niet zo goed en zitten boordevol slechte stoffen. Sinds ik Oxypowder gebruik heb ik nergens meer last van. Ben hier erg blij over en geef de tip graag door.

Ik vind het erg jammer dat er geen reacties komen op de vragen die gesteld worden....

Ik slik 3x daags 3 tabl Chlorella en 3x daags 3 tabl Spirulina, vanwega erge vermoeidheid.Is dit teveel? Is de samenstelling van een tablet net zoals bij losse poeder of is deze anders?

Ik gebruik het al jaren en dan twee x per jaar een maand van het merk now! Zijn de beste naar mijn mening 1000 mg per tablet en dan 3 per dag, neem ik samen met hypericum en na 2 weken ben je weer een ander mens!

Ik denk dat 't geen invloed heeft op de schildklier en euthyrox(ik ben mn sk kwijt, ivm cystes,operatie) chlorella is n zoetwateralg, kelp bijv komt uit de zee, daar zit wél jodium in. de schildklierstichting waarschuwt alleen voor kelp en soja.

In algemeenheid denk ik dat je goed moet nagaan hoe je leeft, wat je eet en wat je levensinstelling is! Meer verdieping in onbewerkt en vers eten, minder stress en een balans tussen lichaam en geest laat je beter nadenken wat wel en niet te gebruiken qua aanvullende vitamines etc. Kijk naar je food-IQ, kook ik wel zó gezond? Gooi ten eerste alle pakjes de deur uit! Boordevol additieven en smaakversterkers die zorgen voor veel mineraal afbraak en toenemende vage klachten! Gebruik géén light producten (aspartaam) en gebruik zó vers mogelijke producten, vermijd overdadig gebruik van vlees! Vermijd ook de geraffineerde suiker producten... Tenslotte een weldaad voor de energie is de ochtend te starten met een grot glas lauw/warm water met wat citroensap, daarna een shake van rouwe gewassen groenten! Na al 2 weken ben je een ander mens! Dus, wat je ook bij slikt,..doe t met logica! 1+1= 2!!!! Succes! Grt Alida

Als je het koopt zou ik capsules kopen, ik heb poeder gehaald. Bah wat smaakt het vies!!

fijn goedje ook gezond voor de man :-)

Graag zou ik ook antwoord krijgen op de vraag van Ingrid (bericht van 30-11-2012) t.w.: de werking van chlorella in relatie tot spirulina. Helaas kon ik hierover geen reactie van Marjolein lezen. Hoor graag!

Veel voedingsmiddelen worden niet goed opgenomen door de darm, dat deze alg bewerkt is, is geen reden om 'm niet te proberen. Chlorofyl is en blijft 'n prachtig voedingsgeneesmiddel. Wij zijn gedegenereerd, dat is de reden dat producten nu ook bewerkt moeten worden voor betere opname.

Dag Marjoleine, Helaas lees ik dat dit voedingssupplement DNA zou kunnen aanvullen. Ik kan mij voorstellen dat je bedoelt dat de kwaliteit van nieuwe cellen bij celdeling achteruit gaat, naarmate we ouder worden en dat chlorella deze kwaliteit positief zou kunnen beïnvloeden. En daarmee de kwaliteit van het in de cellen aanwezig DNA. Ik heb moeite nu de rest van de informatie serieus te nemen, omdat dat DNA verhaal zoals je het nu omschrijft echt niet klopt. Daar hoef je geen bioloog voor te zijn, het is middelbare schoolkennis. Ik adviseer je dus om dat stuk weg te laten, of goed uit te zoeken hoe het wel zit en dat op te schrijven. Succes en groet, Jeroen

Fantastische aanvulling op voeding! Fijne website, bedankt voor alle informatie!

Goede en informatie website!

Marjolein, Kan men chlorella en spirulina gebruiken samen met medicatie? oa voor osteoporose , cholesterol ?

hoi, ik heb eens chlorella pillen van het merk Bloem gekocht en het een paar weken gebruikt tot het potje leeg was. Ik weet dat je aanvankelijk wat vermoeid kunt worden er van en dat je langzaam de dosering moet ophogen dat deed ik dan ook. Maar wat mij opviel was dat ,na de kuur, mijn metaalvullingen in de mond (ja, ik heb er nog een paar ), veel gevoeliger werden, net alsof het zachter werd ! Ik vermoed dat chlorella ontgiftend werkt maar daarbij misschien ook de vullingen aantast( de metalen oplost ?) en dan ben je nog verder van huis... Ik schrok er van en ben er mee gestopt. Zijn er meer mensen met deze ervaring ? Het is belangrijk om te weten of het wel verstandig is om te ontgiften als je nog metaalvullingen hebt, omdat de stoffen misschien in je bloed terecht komen ! Wie weet dit ????

ik val even hierover: " Kies altijd voor een goede, biologische kwaliteit.". Ik vraag me af of dat een goed idee is met al die zware metalen in zee? Ook als de kweek ver gelegen is van de bewoonde wereld.

Hallo Marjolein, mijn echte naam is ook Marjolein, maar dankzij mijn grootmoeder als Schotse dame werd ik Dinkie genoemd en zo is dat gebleven .Chlorella heeft mij als 79 jarige het leven gered na een vreselijk darmvirus heb ik een jaar gesukkeld en toen heb ik dit geprobeerd en zie ik knap helemaal op. Wat ik wil vragen om mijn weerstand nog verder op te bouwen wat kan ik er nog meer bij gebruiken, bv Chiazaad, want na dat jaar is mijn gezondheid hard achteruitgegaan en ze willen geen inwendig darmonderzoek doen zolang ik niet helemaal ben aangesterkt, was ook 26 kilo kwijt, dat was wel nodig ook, maar nu blijft het gewicht weer gewoon staan. Ook wil ik liever met een natuurlijk kruid mijn bloeddruk naar beneden krijgen, heb last van een stress hogebloeddruk, als ik thuis ben is hij oké zodra ik iets moet doen of weg moet, gaat het fout. hartelijke dank groetjes Dinkie.

Ik heb al 10 jaar Reumatoïde Artritis . Kan ik dit dan zonder problemen innemen? Groetjes Laura

IK heb bijna een maand chlorella geslikt, langzaamaan de dosis opgebouwd van 3 maal 1 tablet per dag naar 3 maal 6 per dag, dat toen 5 dagen aangehouden en weer afgebouwd (precies zoals omschreven op de verpakking!) Ik hoopte op een verbetering in het energiepeil.. dat gebeurde niet. Ik ben er misschien dan ook te vroeg mee gestopt omdat ik het niet meer 'trok': mijn zweet rook heel sterk naar de chlorella, wanneer ik fruit of dergelijks at kwam die smaak/lucht meteen in mijn mond. Wanneer ik aan een pepermuntplant rook, 'proefde' ik daar de chlorella sterk doorheen. ruim 5 weken NA het stoppen met slikken ruik ik af en toe nog heel vaag naar dit algje. Ik drink genoeg water dus daar ligt het niet aan. Ben ik de enige die deze bijwerking heeft ondervonden, is dit normaal?

Nog even een reactie op een aantal dingen die hierboven zoal worden opgemerkt m.b.t. chlorella: * Chlorella ontgift inderdaad zware metalen zoals kwik. Je moet daarom nooit chlorella gebruiken zolang je nog amalgaamvullingen in je kiezen hebt. Het is zonder meer verstandig deze zo snel mogelijk te laten vervangen en direct daarna te beginnen met Chlorella. * Ondersteun het ontgiften van zware metalen door Chlorella met Selenium methionine (100 mcg), om het ook daadwerkelijk goed uit je lichaam af te laten voeren. * Chlorella bevat géén kelp / jodium en heeft in die zin dus geen invloed op de schildklier. Het is een zoetwateralg, geen zoutwateralg. Wel helpt Chlorella de schildklier te ontgiften. * De voedingsstoffen van Chlorella worden voor het lichaam opneembaar gemaakt door de celwand te breken. Gewoon een mechanisch proces. Dus verder geen "enge" bewerkingen. Het menselijk spijsverteringssysteem is niet in staat om celwanden open te breken, niet van Chlorella, evenmin van andere plantaardige producten. Dus groenten rauw eten heeft geen enkele zin als het je gaat om het binnen krijgen van voedingsstoffen. Door verhitten worden de celwanden zacht en kan ons spijsverteringssysteem wel de voedingsstoffen opnemen. * De hevige reacties waarvan melding worden gemaakt, heb ik van nabij ook meegemaakt. Het kan inderdaad een gevolg zijn van een ontgiftingsreactie, maar naar mijn ervaring / inschatting heeft het ook te maken met een moeizame vertering van de Chlorella-eiwitten als gevolg van een tekort aan maagzuur. Je moet over een behoorlijk sterk maagzuur beschikken om de eiwitten van Chlorella te kunnen verdragen. Als je merkt dat je er niet tegen kunt, dan moet je echt met minimale hoeveelheden opbouwen of, dat is zonder meer beter, eerst je maagzuur versterken. * De chlorofyl wordt in de darmen o.a. omgezet in Magnesium. Dat is, naast alle andere bekende voordelen, ook een heel belangrijk voordeel van Chlorella. * Nadat ik mijn laatste amalgaamvulling heb laten verwijderen, gebruik ik nu sinds zo'n twee jaar, 10 gram Chlorella per dag. Of ik er wel of niet voordeel van heb, vind ik altijd lastig objectief te beoordelen, maar ik merk wel dat mijn lichaam heel graag Chlorella wil. En daar luister ik dan maar naar.

Ik ben een moeder van 6 kinderen ik heb een hele goeie ervaring met chlorella .het is voor mijn een wonder algje .

Ik heb maagzuurremmers mag ik dan wel chlorella gebruiken?

Ik heb na het lezen van je artikel de combi besteld van chlorella en Spirulina. Er staat op de verpakking dat je 15 tabletten per dag mag, maar op andere forums llees ik dat men wel 30 tot 60 tabletten per dag mag. Mijn doel is meer energie, hoeveel mag ik er nemen per dag en met hoeveel tabletten per dag bouw ik het op?

Hoi Marjolein, Afgelopen zaterdag naar jouw lezing geluisterd op de lipodeemdag. Heel inspirerend en zeker de moeite waard om aan mijn patienten jouw website door te geven. Bedankt daarvoor. Maar nu heb ik een vraag: Ik slik een multivitamine, magnesium-lactaat en vitamine D3 allemaal op natuurlijke basis. Kan ik dan een chlorella spirulina supplement erbij slikken, of wordt dit dan teveel? Hoor het graag, alvast bedankt vor je reactie. Groeten, Maaike

Hello Marjolein! Ik viel daarnet in je website via chlorella want ik heb de goede werking ervan kunnen ervaren (ben ook een overtuigde hygiëniste en volg al jaren de video's van Thierry casasnovas op 'regenere.org'). Nu kwam de verlopen week het akelig nieuwsbericht dat spreekt over de selecterende eigenschap die algen tonen bij het verwerpen van ongewenste nocieve substantie's behalve...plastieke minideeltjes die voortkomen uit de miljoene tonnen nare boel die in de zee terechtkomt. Weet jij daar méér over? Groetjes en een dikke bravo voor je werk. Ik blijf ernaar kijken!

Nergens staat vermeld dat het invloed heeft op stolling van bloed als je bloedverdunners gebruikt! Let op!

Mijn zoontje van 9 eet te eenzijdig...hij lust veel dingen niet.Ik ken Spirulina heel goed voor mij perfect...nou vroeg ik me af of het ook goed zou kynnen zijn voor kinderen en zo ja hoeveel?

Ik neem elke ochtend 4 flinke theelepels chlorella ( is dit te veel?) en twee flinke theelepels rauwe cacao poeder met ruim 1 dl water. Goed schudden! Met een paar slokken is het weg en ik vind het een goede start van de dag. Lekker nee, maar gezondheid vind ik wel heel belangrijk

Zelf gebruik ik ook chlorella en spirulina en doe deze in een smoothie. Zelf proef ik er niets van, maar ik ben nooit ziek en heb heel veel energie. De andere superfoods, die je beschrijft gebruik ik ook.

Iemand vertelde dat zijn amalgaam vullingen begonnen op te lossen na het gebruik van Chlorella? Is dit serieus? Want dat is dan wel zeer ernstig. Wat is hier van waar?

Mijn schildklier werkt te traag, mag ik dan Chlorella slikken?

heb wel eens chlorella ingenomen maar mijn hart ging sneller kloppen werd er hyper van was angstig om mee te maken misschien v-tsin reactie want dat schijnt er ook in te zitten

gebruik al vele jaren chlorella(20 gram per dag)en de inhoud van 3 capsules royal jelly en daarbij nog 3000 ie vitamine d3. Voor mij en mijn vrouw een uitstekende combinatie. Geen ziektes,geen vermoeidheid en allebei tegen de 60 maar jong energiek en fit. Gezondheid!!!!

Hoi, Ik ga die tabletten van spirulina en chlorella bestellen die je aanraad, ik gebruik nu al een half jaar van lucovitaal. maar daar ga ik mee stoppen. Mijn vraag is, kan ik mijn vegetarische multivitaminen nu stoppen, omdat alles in de chlorella en spirulina zit? Dat wil ik even weten. Ik ben vegetarisch. Ik slik ook d3 nog bij en magnesium en extra vit. C. Hartelijke groet, Gabrielle

Beste Babette, de combinatie die je noemt is zeker goed en gezond. Ik neem aan dat je er nog wel wat anders bij doet, want chlorellapoeder, kurkuma, peper en kokosvet alleen lijkt me niet lekker! Dus deze ingrediënten samen in een smoothie met groenten en wat fruit bijvoorbeeld.

Potver, heb nog een hele pot staan, maar tht tot januari 2016. Het oogt en ruikt nog prima. Zou ik dit nog kunnen nemen? Nu ik dit artikel lees, wil ik het toch wel daadwerkelijk gaan nemen...

Duidelijk geschreven en fijn dat je ook het verschil tussen Spirulina en Chlorella uitlegt! Ik wil nog wel graag aanvullen, want dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend, dat men van beiden wel de BIOLOGISCHE versie koopt en een beetje weet waar het vandaan komt! Er wordt nl heeeel veel mee gerommeld en bij veel soorten zitten er veel gifstoffen in het product die je lichaam niet echt fijn vindt! ;-)

ik heb de eerste dag meteen 3 g genomen van de sun chlorella, kan dit kwaad? normaal moet je het opbouwen maar dat wist ik niet

Hoi Marjolein, Je voedingsadviezen zijn voor mij waardevol. In het verleden is de diagnose MS bij mij gesteld. Door goede voeding, beweging, mediteren en en psychisch werk is mijn gezondheid enorm verbeterd. Echtere nu na +-6 weken gebruik van spirulina en chlorella heb ik al meer dan een maand ernstige darmklachten, algehele malaise, zwakte en en veel zweten. Dus ik op onderzoek, en ontdek nu dat artsen het gebruik van spirulina en en chlorella afraden omdat dit mogelijk het immuunsysteem actiever maakt, wat tot gevolg heeft dat het de symptomen van auto-immuunziekten verergeren.(ook dus bij reumatische aandoeningen ) Ook mensen met jicht of nierstenen kunnen beter geen spirulina gebruiken, omdat dit de ziekte kan verergeren. Lijkt me waardevol om te weten en in de adviezen mee te nemen. Ik ben met het gebruik gestopt en hoop nu op snel herstel. Hartelijke groet, Ria

Kan chlorella gebruikt worden met antideprisa en slaaptabetten?

Hoi Marjolein bedankt voor de info, ook fijn dat je aangeeft welk merk goed is, alleen beiden linken doen het niet. Welk merk zou ik van zowel spirulina als chlorella het best kunnen nemen? De combi is ook prima. Alvast bedankt.

Hoi Marjolein, ik gebruik altijd een multivitamine Plantina, omega 3, magnesium. Is dat nog wel nodig wanneer ik chlorella gebruik.?

Hi Marjolein, wat schrijf je toch ontzettend vermakelijk!!!!! En de manier waarop je informatie brengt is top!!! Ik kijk altijd uit naar weer een nieuwe post waarvan ik weer kan leren!! Super! Bedankt 👍😃

Hi Marjolein, waar kan ik combi spirulina/clorella bestellen?

Hoi, Ik ben helemaal overtuigd en slik deze pilletjes sinds kort, echter kwam ik er achter dat je al snel 6 pillen of meer moet slikken om aan de aanbevolen hoeveelheid te komen. Weet je een merk waarbij de concentratie hoger is zodat je aan 1 pil per dag voldoende hebt? Ik slik ook nog magnesium, calcium + medicatie en merk dat ik steeds meer moeite met het slikken van pillen krijg