Gember; tien redenen om dit knolletje volop te gebruiken

Gemberthee heerlijk ,zeker bij verkoudheid ! Met wat peper . Ik gebruik het al jaren ,ja een super middel en heel betaalbaar , Je artikelen Marjolein,geweldig. Een opsteker .

Ik drink al jaren 's ochtends een thee van heet water met zelf geraspte gember, een halve citroen en een beetje honing. Heerlijk. Tip: als je de verse gember meteen na aankoop schilt, in stukjes snijdt en daarna invriest, blijft het heel lang goed. Bovendien is de gember dan Veel makkelijker te raspen.

Gember tegen hoofdpijn. Pijnstillend.

Hoeveel gember moet je op een dag gebruiken voor deze gezondheidseffecten?

Hoi, volgens mij is er bij een hoge bloedsuikerspiegel juist een tekort aan insuline. Insuline helpt suiker om te zetten, dus als daar te weinig van is blijft de spiegel in het bloed hoog. Ben wel benieuwd hoe het nu zit met afvallen! Dank voor je artikel!

Gember heeft ook een gunstige werking bij migraine (ook preventief). Die balletjes ga ik snel eens maken!

Goed artikel over gember Marjolein. M'n vader was er al gek op. Nou, dat blijkt erfelijk te zijn. Ik lust het geraspt rauw en als poeder door en over gerechten en dan gemberthee. Heerlijk!! Een toegevoegde waarde dus!

Bedankt voor de informatie

Leuke info! Ik hoorde dat het ook de maaglediging kan bevorderen?Is gemberpoeder ook goed of theezakjes?

ik ben het helemaal met je eens over de goede eigenschappen van gember en maak gemberwater of gemberbier ik kan je het recept mailen als je dat wil De gember wordt dan gekookt waardoor er een ontstekingsremmend middel vrij komt

Een goed artikel over gember. Gelukkig vind ik de smaak van gember erg lekker. Vroeger gebruikte ik vaak gember in siroop, maar nu zet ik vaak een potje gember thee als ik thuis kom. Ik ga zeker de gember latte proberen bij het lezen proef ik al hoe lekker het zal smaken. Fijn weekend.

ga wel voor biologische gember! Jammer dat de meeste gember uit China komt,daar worden teveel bestrijdingsmiddelen gebruikt,ik wil eigenlijk NIETS uit China,maar helaas komt de gember in de supermarkten meestal uit China,ook zelfs in de Natuurvoedingswinkel! Kijk of je gember uit bv Peru kunt krijgen,of nog beter: ZELF telen! Op Internet veel over te vinden,we gaan het de komende tijd proberen!

waarom kan ik geen gember verdragen sinds ik een trage schildklier heb. Is dit een wisselwerking met Euthyrox?

Heel fijn jouw artikelen! zeker de gember latte lijkt me heerlijk!

Hallo Marjolein! Wat een geweldig artikel over gember! Ik gebruik 't elke dag in mijn favoriete thee (Brandnetel) een super combinatie! Stimuleert de stofwisseling, past heel goed bij een afslankkuur!

Tip: hak verse gember met notenhakker van staafmixer en vries het uitgespreid in. Eenmaal bevroren doe je het in een bakje. Je hebt dan handig voorraadje klaar voor gebruik. Ook lekker in havermoutpap. Hetzelfde doe ik met verse kurkuma.

Ik vind gember een wondermiddel bij keelpijn en verkoudheden. Heet water met gember en citroen drinken, en zo mijn keel spoelen, heeft er voor gezorgd dat ik al jarenlang verkoudheden kan stoppen.

Beste Marjolein, Weer een interessant verhaal. Dank je wel. ik gebruik ook gember en ik maak er blokjes van en vries deze in. Is dit aan te raden? Groet Liseth

Beetje verse gember raspen en toevoegen aan je dressing voor een salade: erg lekker!

Ik heb altijd gember in decdiepvries liggen. Zo droogt het knolletje niet uit. Tijdens het koken rasp ik het om het toe te voegen. Heerlijk even mee roerbakken met bijna gare boontjes . Ik drink gemberthee uit een buideltje maar ga na het lezen van dit artikel het ook maar es doorzetten om het van verse gember te drinken. Mijn man doet dat al langer maar het is niet mijn favoriete smaak. Misschien maakt de citroen erin een hoop goed.

Ik drink nu bijna 2 weken elke dag gemberthee. Het is heerlijk en t voelt zo gezond! Ik raad t iedereen aan. Ik heb last van een ontsteking ad zijkant van mn bovenbenen, op heuphoogte ,n klacht die voorkomt bij vrouwen van middelbare leeftijd, ik ben 58. En ik voel dat t elke dag minder wordt!

Goed artikel! Hoeveel gember mag je per dag gebruiken?

Gemberwortel maakt sinds een jaar deel uit van mijn levenswijze. Ik Ben het helemaal met je eens Marjolein, je moet het gewoon proberen, geen opgeblazen gevoel meer, zo verwarmend. Ik ben 70 en ik hoop dat het ook invloed heeft op het scherp blijven denken.! Ik geniet van jou interessante verhalen en tips. Dankjewel.

Zelf gebruik ik elke dag gember in mijn thee. Een grote kop vullen met gekookt water, stukje gember schillen, kamille thee en een snuf kurkuma. Heerlijk voor 's avonds!

Wat een leuk artikel over zo een simpel product waar je altijd aan voorbijloopt en nu dus niet meer. Dank je!

Hallo Marjolein, ik lees jouw post altijd met plezier en vind het zeer interessant. Mijn vraag is hoeveel (gram) gember heb je per dag nodig om dit optimaal te kunnen gebruiken?

Ook ik gebruik gember. Het is gezond maar zo eten is niet mijn favoriet. Tot een collega vertelde dat zij eenvoudig weg een plakje verse gember in haar mok deed heet water erbij en voila, gemberthee. Ik doe dit nu geruime tijd, en ben begonnen met een klein stukje maar doe nu een flinke plak die ik weleens een beetje insnij om meer smaak en meer gember naar binnen te krijgen. Sinds ik gemberthee gebruik is een vervelende inwendige infectie verdwenen! En daar ben ik zeer blij mee. Medicatie had namelijk slechts korte tijd effect.

Gemberthee heeft mijn vader geholpen, hij kon niet geopereerd worden door een fikse verkoudheid. Het drinken van gemberthee loste het teveel aan slijm op.

Ik ben al langer bekend met de goede werking van gember. Bedankt voor de lekkere recepten. Wat ik wil toevoegen is dat ik elders gelezen heb dat het gemberpoeder veel sterker, dus effectiever is dan de verse gember. Sindsdien gebruik ik geen verse gember meer maar strooi ik op bijna al mijn etenswaren poeder uit het potje. Ik lees in uw artikel dat u meest verse gember gebruikt. Wat is uw hierover uw mening?

Hallo Marjolein, dank voor je artikel. Ik was al zeker 3 weken, ook al tegen een ontsteking in mijn knie als gevolg van een lichte vorm van artrose, veel gember aan het gebruiken. Ik doe elke ochtend een halve bio citroen in de blender met een flink stuk klein gesneden gember en drink dit in een groot glas. Daarnaast was ik al een maandje heel veel curcuma aan t gebruiken, elke avond in een glas plantaardige melk een koffielepel volgens een methode die ik op internet had gevonden. En ik merk absoluut dat het helpt! Net 4 dagen tijdens een stedentrip heel veel gelopen en geen centje last! Heerlijk. Je vroeg in een ander bericht over je nieuwe boek of er nog suggesties waren om over te schrijven. Een artikel over de goede eigenschappen van curcumine is misschien ook een idee. En of het nu de gember of de curcumine of de combinatie is.... Bedankt nogmaals voor alle goede artikelen!

Bedankt voor deze info kan ik erg goed gebruiken.

Ik pers een plakje gember in de lookpers uit, net als look. Makkelijk, lekker al het sap eruit.

Mooi artikel Marjolein..ik gebruik dagelijks gember..bijvoorbeeld in minthy marocan thee of vers geraspt over fruit.... fruit met een pittig vleugje van gember.

Hoeveel heb je dagelijks nodig aan gember?

Heerlijk gember in heet water, maar (helaas) tijdens de overgang (opvliegers!) niet echt aan te raden. Zo jammer want ik hou enorm van de smaak!

Vraagje; ik ben gek op gember maar een aantal maanden geleden ermee gestopt omdat bleek dat ik galstenen had. De galblaas en de stenen zijn 4 weken geleden verwijderd. Wat denkt u, kan ik weer gember gaan gebruiken, of is dit blijven af te raden?

Inmiddels ben ik dol op gember! Om de dag kook ik plakjes gember in een pannetje Met 1,5 liter water. Afkoelen in een fles in de koelkast. Heerlijk en makkelijk om zo gekoeld te drinken of te mengen met koffie, thee of vruchtensap...Verse gember inderdaad door de knoflookpers en dan door een verse jus de orange of andere vruchtensap.Verse gember door veel roerbakgerechten met rijst.....Laatste recept is verse rabarber koken met natuurlijk stukjes verse gember!

Even een vraag, ik hou op zich weleer van gember maar las kortgeleden dat je met een te hoog cholesterol liever geen gember kan nuttigen? Of vergis ik mij misschien?

Heel mooi verhaal Marjolein ga het zeker proberen. Laat weten wat ik er van vind

Drink al maanden verse gemberthee. Sinds kort eet ik nu ook de daarvoor gebruikte gember daarna op. Merk lichamelijk geen enkel verschil, vind het gewoon lekker. Wel leuk te lezen dat het toch Mogelijk goed voor de gezondheid lijkt te zijn. (Ps op reactie hierboven ook ik heb een veel te traag werkende schildklier maar verdraag gember dus goed)

Is dit alleen voor vrouwen of kunnen mannen deze gemberrecepten ook proberen?

Op mijn pakje gemberthee van Piramide staat dat het de bloeddruk kan verhogen....de mijne is al te hoog. Is dat met verse gember ook het geval?

Ik gebruik al 2 jaar iedere dag verse gember ,door smorgens een thermoskan te vullen met verse gesneden gemberplakjes en kokend water ,ik drink dit dan in de loop van de dag leeg .steeds een kop thee als ik dorst heb !ik voel me hier goed bij! Ik heb artrose door mijn hele lichaam .rug handen en voeten ,maar met veel beweging is het in de hand te houden!

Ik maak thee met plakjes gember en wat steranijs , heerlijke combinatie

Gember gebruik ik al jarenlang! ik ben er gek op in de kruidenthee, ik doe er flink wat in de theepot (plakjes), ik ben ook een indo. Wat je ook kunt doen is een glas gekookt water, kaneelpoeder toevoegen, biologische honing (theelepel), en wat gember, gezond is het ook

Ik maak regelmatig een thee van Gember en hibiscus en dat is een perfecte drank voor het lichaam. Alleen niet aan te raden bij een lage bloeddruk.

Ik snijd er met een scherp, glad mes hele dunne plakjes van en doe dit op mijn broodje kaas, 's morgens. Heerlijk pittig.

ik gebruik ook al een hele tijd gember als thee maar ook zo rauw goed voor je hoofdpijn en als je een opgeblazen gevoel heb in het begin een beetje scherp maar daar wen je wel aan als kind at ik koekjes met gember bij me oudste zus geleerd en vind het nog steeds lekker ik wil geen gewone thee meer raadt het iedereen aan zeker met hoofdpijn migraine.ik gebruik liever dit als al die medicijnen alleen me schildklier medicijnen zou ik ook graag ver ruilen voor plantaardig iets maar durf er zelf niet zo maar aan te beginnen slik al 11 jaar tyrax als ik dat geweten had was ik er niet aan begonnen me schildklier werkt te traag 6 weken in het ziekenhuis gelegen voor gebroken rug en toen deed me schildklier heel erg weinig en toen aan de medicijnen heeft lang geduurd voor het weer goed was

Kan je gember gebruiken als gastritisch cronicho patient??

ik had vaak last van opgezwollebuik en galsteen. sinds ik citroen met gember als thee drink, heb ik geen last meer van. ik raad iedereen aan.

Het zal wel een domme vraag zijn, ook al bestaan die niet....het gebruiken van gember is gezond...maar HOE gebruik ik het, oftewel, hoe maak ik er thee van enzovoort, wat is de verhouding, zodat het in elk geval werkt? Alvast bedankt voor de receptjes!

Ik lees steeds plakjes gember en koken. Ben helaas geen kookgenie vandaar misschien een wat onnozele vraag. De wortel schil je die eerst voordat je plakjes snijdt? Hoeveel plakjes voor kleine pot thee heb je nodig? Moet het water eerst een tijd koken of kan je gewoon kokend water in pot doen met de plakjes gember er in en tijdje laten staan? Dank voor de reactie.

Heeft gekonfijte gember óók nog enige waarde? Vind het heerlijk als tussendoortje en het lijkt te helpen tegen misselijkheid.

Ik doe ook vaak gember in de thee. Je mag toch gewoon de stukjes uit de thee opeten daarna of krijg je dan teveel gember binnen ?

Ik heb gember ontdekt op de biologische site en doordat ik gezonder en bewuster wil leven zoek ik ook heel vaak voor biologische oplossingen bij problemen van arthrose en overgewicht , hoesten en maagproblemen en griep. Het helpt mij soepeler bewegen bij mijn heftige arthrose en geeft daarbij een betere doorbloeding . En het werkt super , dankjewel Marjolein ook gebruik ik het altijd in een mie gerecht van wokgroenten en kip van internet , echt heerlijk , alles zeer aan te raden.

Hallo allemaal Ik knijp elke dag in mijn thee een stukje gember uit met de knoflookpers en krijg dan zo het verse sap. Heerlijk!

Hallo Marjolein. Vandaag heb ik mijn uitslagen van de huisarts gekregen. Ik heb al een tijd last van opgezwollen vingers en verdikte gewrichten in mijn vingers. Nu blijkt dat mijn bloeduitslagen goed zijn heeft mijn arts me doorgestuurd naar de gynaecoloog. Ze denkt dat het overgangs gerelateerd is, en dat was ook ook steeds mijn gevoel. Ook is mijn LDL cholesterol ineens hoger dan het eerder was. Ik ben blij dat ik hier goede tips zie staan, en hoop mijn klachten hiermee te kunnen verminderen!

Goeie tips ga het zeker proberen.

Ik mis nog een hele belangrijke... het schijnt goed te zijn voor je libido!

Gember raspen, water toevoegen en tien min. tegen de kook aan laten trekken. Naar smaak zoeten met honing (ik gebruik manuka honing). Het geheel in een thermoskan doen. Door de dag gebruiken als thee. Even zeven als je het in een glas giet. Is een heel goed middel tegen slijmbeursontsteking. Ik deel dit vanuit eigen ervaring.

Ik heb pas ergens een recept gevonden van gemberthee(mengsel): met zwarte peper, (ceylon)kaneel, kruidnagel, citroensap en curcuma en blokjes gember uiteraard;) Dit roer ik lekker door elkaar in een weckpotje en neem er 's avonds een schepje uit met een theelepel(zeef) en doe dit in mn theeglas, erg lekker en hoop dat het mijn chronische longklachten onder de knie houdt.

Geweldig spul, ik ben een aantal weken geleden begonnen met het dagelijks maken van een shake in de ochtend en voel me beter dan ooit. Ingredienten per persoon: 400ML koud water, stuk gember ter grootte van je duim, halve citroen met schil, theelepel kaneel en kurkuma poeder, een takje rozemarijn en wat honing om het wat zoeter te maken. Dit alles een minuutje in de blender en opdrinken maar. Het heeft een vrij sterke smaak waar je even aan moet wennen. Roer het drankje tijdens het drinken door anders drijft de pulp naar boven en dat smaakt wat minder.

Hallo, ik las ergens iets over oppassen met galblaasproblemen, dan niet teveel gember gebruiken. Ik heb vroeger galstenen gehad en mijn galblaas is verwijderd, mag ik dan toch gewoon thee maken van en paar plakjes gember. Hoe vaak mag ik het gebruiken?

ik drink s avonds een bakkie thee met 3 plakjes gember, tegen artrose, hoest, opgeblazen gevoel, voor me hersens, tegen misselijkheid soms, bij verkoudheid, met paardenbloemthee (tegen artrose), lekker, : ) maria als ik last heb van puisten, of andere ontstekingen, neem ik 3 plakjes kurkuma in mijn thee. Maar ik kook t niet. Ik doe t gewoon in mijn thee, en laat t ff trekken.

wat als je geen schildklier meer hebt en je wil gember proberen ?

Vanochtend bij de groentezaak hoorde de groenteboer mij hoesten. Een "blaffende" hoest. Hij gaf me gember mee. Nog nooit gebruikt en wist niet wat t zou doen. Zo meteen maar even proberen!

Ik heb een pilletje lage bloedverdunners ,mag ik dan 1 kopje gember nemen en dan om een dag een pilletje ?

Ik kook een plakje gember mee met de wortelen ,daar worden ze heel erg smakelijk van ,beetje geitenkaas en tijm erbij als ik het ga eten mmmmmmmmm

Ik begrijp dat verse gember beter en lekkerder is, maar hoe zit het met gemberpoeder? Soms is dat gewoon handiger, kán het een alternatief zijn?

Is het waar dat je meer opvliegers krijgt tijdens de menopauze als je gemberthee drinkt?

Ik heb een whiplash en ben gestopt met pantoprazol voor de maag en drink elke avond 2 koppen gemberthee. En na 17 jaar heb ik nu voor het eerst een boek gelezen zonder pijnstillers. En al 3 weken geen pijnstillers meer gehad. Slikte voor heen 6 a 8 per dag. Ben erg blij dus hoofdpijn gemberthee.

Goeiemorgen ik wil graag beginnen met gember thee vanwege de gezonde tips maar mijn vraag is ik heb af en toe last van brandend maagzuur en vooral s,nachts kan ik dan evengoed gemberthee drinken en wanneer dan het beste en is 1 kopje per dag voldoende hoor het graag!

Mijn gal is weggenomen wegens een galsteen, zou ik verse gemberthee mogen drinken?

Ik drink bijna dagelijks verse gember thee en ik vind het heel lekker om het extra sterk te drinken ... het helpt mij geweldig bij m'n fibromyalgie ...

Heerlijk die gember latte❣ ik heb het net geprobeerd❣

Ik maak altijd ijsblokjes van verse gember-sap en kurkuma, even laten ontdooien in een wortelsapje en wat peper er om. makkelijker kan niet! :)

Ik schil schijfjes met een dunschiller en gooi ze in een kan met ijskoud water, is dat net zo goed als kokend water?

Nu lees ik dat als je bloedverdunners gebruikt je geen gemberthee mag drinken En als ik de bloedverdunners laat staan mag het dan wel.

Ik ben gek op gember maar het nadeel vind ik de donkere aanslag op je tanden, zeker als je zoals ik wat slechter tandglazuur hebt. Alleen poetsen helpt dan niet. Heeft iemand een idee hoe dat te voorkomen of te verhelpen is?

Hallo Marjolein, ik heb gelezen dat de combinatie van gember en bepaalde medicatie bijv. Medicatie tegen een hige bloeddruk, een verkeerde werking kan hebben. Weet jij daar iets van?

Altijd al was mijn eerste drankje 's morgens, een halve liter ,iets opgewarmd, water met het sap van een halve citroen. Sinds kort voeg ik daar een eetlepel vers geraspte (biologische) gember en een half theelepeltje honing aan toe. Heerlijk!! Een blijvertje voor mij.

Ik ga het gebruiken van gember zeker proberen maar idd even overleg plegen met mijn huisarts ivm hoge bloeddruk en medicatie!

Mijn zoon kwam ermee opdraven en liet me weten dat het erg gezond is, ja ik vind het heerlijk en drink om de paardagen een flesje gembersap. Ik voel me er goed bij zeker nadat ik de artikelen heb gelezen met meer informatie.

Ha, ik gebruik al langer (bij vlagen) gemberthee... vooral veel betere stoelgang en ook gewichtsverlies. Soms vergeet ik de gemberthee, maar nu ik zwanger ben van ons 5e kindje en ook misselijk werd, dacht ik weer aan de gemberthee. En yes! Het werkt echt! Weinig last van de misselijkheid gehad! Had ik dat bij de vorige zwangerschappen maar geweten!

Sinds ik Gember thee drink heb ik steeds minderlast van vast zittend slijm waar ik altijd veel last van had juist op mijn stembaden had ik last het is 60% verbeterd echt een aanrader regelmatig bij de dokter geweest en kreeg codeïne tabletjes mee dit is het medicijn en drink nu elke dag gember thee

kun je ook te veel gemberwater drinken? Ik drink zon 2 liter water uit een kan waarin een aantal gemberschijfjes zijn toegevoegd