We leven in een enerverende periode waarbij veel mensen opeens het gevoel hebben dat hun gezondheid toch wel kwetsbaar is. Als het gaat om onze gezondheid en vitaliteit hebben we echter zelf zoveel méér invloed dan we vaak geneigd zijn te denken.
Ik heb besloten om in deze periode zoveel mogelijk informatie en inspiratie gratis met je te delen. Ik wil graag angst bij je wegnemen en er vertrouwen voor in de plaats zetten. Het vertrouwen dat je lichaam een ongelooflijk intelligent organisme is dat niets liever wil dat jij gezond en energiek bent en daar alles voor zal doen. Maar dat je lichaam jou daar wel bij nodig heeft. Co-creatie op zijn best noem ik dat.
We leven in een tijd van grote verandering. Ik geloof dat dit een periode is die ons uitnodigt om er sterker en gezonder uit te komen.
Ik heb vandaag al een waardevol kadootje voor je! Een gratis e-book met als onderwerp hoe je je immuunsysteem versterkt.
Het versterken van ons immuunsysteem is op dit moment natuurlijk een veelbesproken onderwerp. En terecht. De hele dag door beschermt ons immuunsysteem ons tegen allerlei virussen, bacteriën, gifstoffen en parasieten die overal op de loer liggen om ons lichaam binnen te dringen. We kunnen ze niet allemaal vermijden. Nu niet en ook niet in de toekomst.
Ons immuunsysteem voortdurend gezond en sterk houden is daarom heel verstandig om te doen.
Ondanks dat ons immuunsysteem een ingewikkeld onderdeel is van ons lichaam, is het gezond en sterk houden hiervan gelukkig niet zo moeilijk. Ons immuunsysteem is positief te beïnvloeden met vooral onze voeding, beweging en ontspanning. Ook goed slapen en het vermijden van toxische stoffen is belangrijk.
Wil je meer weten? Wil je weten hoe een virus eigenlijk werkt en welke voeding je kan helpen je immuunsysteem gezond te houden? Klik dan hier en download nu dit gratis e-book.
