Kijk, zo werkt verslaving!

In dit animatiefilmpje wordt op een heel simpele manier uitgelegd wat verslaving met je doet. Veel van onze voeding uit de supermarkt en zeker junkfood heeft deze verslavende werking op je. Kijk er eens even goed naar en laat de beelden bij je binnenkomen. Misschien maakt het je de volgende keer makkelijker om jouw persoonlijk "comfortfood" te laten staan? Ik hoop het!

#t=275

Door

Ulla

op 01 May 2016

Of het wel of niet bestaat weet ik niet. Het is in ieder geval duidelijk voor mij als ik suikers en koolhydraten eet, steeds meer wil. Ook al lukt het mij om het te laten, je krijgt sneller trek bv. Met ander voedsel heb ik dat niet. Dus ergens moet het toch aan liggen. Door anders te gaan eten ben ik eindelijk afgevallen. Dus ik ben wel geneigd om te denken dat verslaving niet alleen in het gedrag ligt. Ik weet er alles van, want wij hebben thuis niet geleerd om maat te houden.

Reageren

Door

Marjolein

op 09 Apr 2016

Mooi verbeeld!

Reageren

Door

kitty

op 13 Dec 2014

Marjolein, voedselverslaving bestaat niet. Het filmpje is gebaseerd op lichaamsafhankelijke verslaving. Teveel eten is een gedragsverslaving.

Reageren

Reactie plaatsen