Ga je in 2021 mee op ontdekkingsreis?
We leven in een bijzondere tijd. Het laatste jaar ben ik ervan overtuigd geraakt dat we zelf zoveel meer kunnen dan we denken als het gaat om onszelf gezond en vitaal te houden.
Er zijn vrouwen van 80 die volop energie en toekomstplannen hebben en vrouwen van 40 die zich uitgeblust voelen en zich door de dag heen slepen. Hoe kan dit toch?
De wereld om ons heen heeft ons op het verkeerde pad gezet. Met een gezond voedingspatroon, een gezonde leefstijl en een juiste mindset en kunnen we allemaal de kwaliteit van ons leven verbeteren. Ik ben daar zelf een goed voorbeeld van.
Je ontdekt het allemaal in het nieuwe Energieke Vrouwen Jaarprogramma 2021. Ga je in 2021 mee op ontdekkingsreis?