Gratis e-book 'Slaap (je) beter'

Ontdek hoe je slapend werkt aan je gezondheid (plus je gezonde gewicht!)

Ik hoor regelmatig dat vrouwen slecht slapen; maar liefst 75% van alle slaapmedicatie wordt gebruikt door vrouwen. Onze hormonen kunnen er inderdaad voor zorgen dat we urenlang in bed klaarwakker liggen. Ik heb er zelf ook mee geworsteld.

Een goede nachtrust is essentieel voor je vitaliteit en gezondheid maar ook voor je gezonde gewicht. Het is bijna onmogelijk om een gezond gewicht te bereiken als je te weinig slaap krijgt.

In dit gratis e-book vind je 77 verschillende tips om je te helpen beter te slapen. Van voedingstips tot tips voor je slaapkamer en rustgevende aroma's tot adviezen rondom je ademhaling. Download het nu en geniet vannacht nog van een helende nachtrust. 

50%
Download gratis e-book
en stuur mij de nieuwsbrief en af en toe interessante aanbiedingen.
Direct Downloaden

Als bonus ontvang je iedere vrijdag het e-zine Vitaal Verhaal met waardevolle informatie en inspiratie. Als je deze niet meer wilt ontvangen dan kun je je eenvoudig afmelden met de link onderaan iedere nieuwsbrief.

Let er bij het invoeren van je e-mailadres op dat je een persoonlijk adres invoert.


Het systeem accepteert geen mailadressen die

beginnen met: admin@, info@, list@, noreply@,

privacy@, support@, tech@, webmaster@.

Dit e-book is gratis te downloaden!

(ook als pdf beschikbaar)

Je informatie is veilig bij ons, wij houden niet van spam