Verander je voeding. Verander je hormonen. Verander je leven. Wil jij weten hoe?
Lees meer
Gratis: Mijn 7 favoriete recepten!

Page content

Candida; onzichtbare bron van lichamelijk klachten

Candida; onzichtbare bron van lichamelijk klachten

Onlangs ontmoette ik een krachtige vrouw met een schrijnend verhaal. Meer dan 30 jaar liep ze rond met alsmaar toenemende klachten. Geen enkel advies, therapie of medicijn hielp haar werkelijk. Ze zag af van een operatie omdat ze geen garantie kreeg dat ze daarmee van haar klachten af zou zijn. De oplossing bleek uiteindelijk veel dichter bij huis dan ze ooit had durven dromen. Lees hier het inspirerende verhaal van Yvonne. Een indrukwekkend pleidooi om te blijven zoeken naar de werkelijke oorzaak van je klachten en niet alleen symptomen te bestrijden.

Candida; onzichtbare bron van lichamelijke klachten

Ken je dat? Dat bepaalde kwaaltjes zo hardnekkig zijn dat het lijkt of ze gewoon bij je horen? Ik heb dat een lange tijd meegemaakt. Mijn naam is Yvonne van der Burg, ervaringsdeskundige en coach op het gebied van Candida.

Het begon met chronisch verkouden zijn

Tientallen jaren heb ik last gehad van steeds terugkerende verkoudheidsklachten, holteontstekingen en gehoest. Wanneer ik ’s morgens op stond, van de fiets stapte, sportte of ’s avonds naar bed ging… altijd was daar die kuch. Het leek bij me te horen. Hoorde het zelf niet eens meer, maar merkte wel dat anderen dat niet hadden. Ik gaf vaak slijm op en verbruikte veel hoestdranken en neussprays om de boel ‘onder controle te houden’. Een allergietest wees op gevoeligheid voor de berk, de els en de hazelaar. Nu moet je weten dat ik jarenlang in een straat woonde met veel berken. Er stond er zelfs een in mijn eigen voortuin. Tja, wat moet je dan? Een speciale neusspray moest de zaak verlichten. En zaten de holtes toch weer volledig dicht, dan werd een antibioticakuur ingezet.

Een hoeveelheid aan klachten

Door de jaren heen kwamen er echter steeds meer vage klachten bij. Het begon met een opgeblazen buik, jeukende huid en zonneallergie bij de eerste zonnestralen in maart. Vervolgens ook misselijkheid, schimmeltjes op de huid, acne en ontstekingen. En ook een wisselende ontlasting van brij naar hard en vaginale afscheiding. Een sterk wisselende bloedsuikerspiegel, waarbij ik op sommige momenten echt móest eten, anders werd ik duizelig. Heel vervelend allemaal. Later volgden nog veel andere kwaaltjes waaronder vergeetachtigheid en spierkrampen, waarvan de oorzaak lastig te vinden was.

Hevige astma en antibiotica

In 2008 hoestte ik na een vakantie in Turkije weer de longen uit mijn lijf. De voorhoofdsholtes zaten volledig dicht en mijn hoofd gonsde bij elke beweging. Ik voelde me heel belabberd en kon mijn werk voor de klas niet meer uitvoeren. De huisarts schreef me antibiotica voor. De kuur sloeg niet aan, werd verlengd en nog vervangen door een andere. Het werden zeventien dagen antibiotica, wat geen enkele verbetering opleverde. De diagnose astma werd gesteld en er werden mij puffers voorgeschreven waar ik juist benauwd van werd. Bloedonderzoek wees niets uit en de KNO-arts stelde na een CT-scan voor mij te opereren om de openingen van de holtes te vergroten. Hij kon me echter niet garanderen dat ik daarna klachtenvrij zou zijn. Bij sommigen zou het namelijk chronisch zijn. Ik zag ervan af.

Op bezoek bij een mesoloog

Een kennis had mij voorgesteld eens naar een mesoloog te gaan. Ik had er nog nooit van gehoord, maar maakte een afspraak. De mesoloog maakt gebruik van de acupunctuur-meridianen en meet met een soort elektrode-pen op vingers en tenen het functioneren van de organen. Daar voel je helemaal niets van. Voedingsstoffen en -supplementen kunnen gelijk in het meetcircuit worden meegenomen zodat direct duidelijk is hoe het lichaam op die stof reageert. Zo worden overgevoeligheden opgespoord en ga je naar huis met de zekerheid dat je lichaam goed reageert op een eventueel voorgeschreven supplement. Hoe vaak ben jij door je huisarts naar huis gestuurd met de woorden “Als het niet werkt zie ik je over een paar weken terug. Dan proberen we iets anders”?

De mesoloog stelde mij al snel gerust: alle klachten stonden met elkaar in verband en konden verholpen worden! De oorzaak lag namelijk bij een Candida schimmelinfectie in de darmen.

Candida

Candida is een gist die van nature in het lichaam thuishoort en geen kwaad doet zolang de weerstand goed is. Echter, wanneer door bijvoorbeeld suikerrijke voeding, stress en medicijnen de darmflora uit balans raakt, kan deze uitgroeien tot een schimmel. Via de bloedbaan komt Candida bij de organen en kan daar de functies verstoren. Met alle problemen van dien.

Voeding werd mijn medicijn

Ik werd op een dieet gezet om de darmflora in balans te brengen. Door mijn voeding aan te passen, in combinatie met homeopathische middelen, zou ik de Candida uithongeren en mijn gezondheid terug kunnen krijgen. Onder andere suiker, gist en koemelk moesten voortaan vermeden worden. En ook conserveermiddelen, geur-, kleur- en smaakstoffen werden afgeraden. Even dacht ik niets meer te kunnen eten, want suiker en additieven zitten overal in! Voorzichtig maar vastberaden voerde ik het Candidadieet in en vermeed ook de chemische E-nummers zoveel mogelijk.

Boodschappen doen leek een eeuwigheid te duren, maar vele etiketten lezend ontdekte ik waar de geschikte producten te vinden waren en welke schappen ik voortaan kon overslaan. Ik kookte het avondeten voor mijn gezin niet apart. Het ‘nieuwe eten’ smaakte hen goed – beter dan ze gewend waren zelfs – en was bovendien gezond. Zonder dat er de nadruk op kwam te liggen werden mijn gezinsleden ook gezonder.

Eindelijk in balans

Het leek een wonder, maar slechts enkele weken later waren de eerste klachten verdwenen en was de darmflora in balans. Ik zette voeding in als medicijn, met ondersteuning van homeopathische middelen, en knapte eindelijk op. Hoe mooi is dat?! Voor elk jaar dat ik klachten had staat officieel een maand dieet. Op die manier wordt de darmflora blijvend hersteld en ongevoelig voor Candida. Tegenover de tientallen jaren dat ik klachten had stond ongeveer drie jaar dieet.

Misschien schrik je daarvan, maar wat routine wordt kost geen enkele moeite meer. Zodoende werd het dieet mijn levensstijl, wat een stuk vriendelijker klinkt. In deze periode verdwenen alle klachten voorgoed en keerden niet meer terug! Een enkele verkoudheid werd beslist geen holteontsteking meer en ik kom sindsdien zelden bij de huisarts. Hoewel ik nu alles weer zou mogen eten kies ik er bewust voor het niet te doen. Waarom zou ik?

Heb jij candida? Ik (k)ook!

heb-jij-candida

Weet je dat Candida bij 75% van de bevolking in meer of mindere mate voorkomt? Of men er klachten door krijgt is zeer persoonlijk. Vaak weet men niet dat Candida de oorzaak is van de klachten. Om die reden vatte ik mijn bevindingen over Candida samen in het boek Heb jij Candida? Ik (k)ook!, zodat ik mijn ervaringen met anderen kon delen. Het boek is bedoeld als een handleiding om anderen op weg te helpen bij de eerste stappen in het Candidadieet.

Naast mijn ervaring, informatie en praktische tips beschrijf ik eenvoudig te bereiden recepten die in het dieet passen. In een overzicht is te zien welke producten ik daarvoor gebruikte en waar deze te verkrijgen zijn. Om het laagdrempelig en voor ieders portemonnee uitvoerbaar te houden zijn ook geschikte producten van de (goedkope) supermarkten erin opgenomen.

Mijn passie en missie

Om gevarieerd te kunnen blijven eten – en uit hobby – bleef ik nieuwe recepten uitproberen. Ik kreeg de smaak te pakken: ik verzamelde de recepten op mijn facebookpagina en startte een website met de naam Suikervrij Genieten.

Het voelt voor mij als een missie zoveel mogelijk mensen te informeren over Candida als onzichtbare bron van steeds terugkerende lichamelijke klachten. Daarom ben ik vervolgens gestart met mijn bedrijf Suikervrij Genieten. Met veel passie geef ik lezingen in het land en organiseer ik ook suikervrije kookworkshops, gerelateerd aan een thema. Hiermee laat ik iedereen die interesse heeft in gezonde voeding zelf ervaren dat suikervrij koken niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Heb jij steeds terugkerende of juist vage klachten? Via de online Candidatest en het overzicht van de symptomen op mijn site krijg je een eerste indruk of een Candida-infectie de oorzaak van jouw klachten zou kunnen zijn. Voor een persoonlijke analyse kun je terecht bij een mesoloog, bioresonantie therapeut, homeopaat of orthomoleculair therapeut.

Wanneer Candida bij jou is gediagnosticeerd laat ik je graag profiteren van mijn opgedane kennis en ervaring met het dieet. Als Candidacoach ontwikkelde ik een plan van aanpak om je te helpen blijvend van de Candida-infectie af te komen. Op de site www.candidacoach.nl vind je alle informatie.

Gezondheid ontstaat in de darmen. Ik hoop je met mijn ervaring te inspireren en wens je een gezond en fit lichaam!

Met vriendelijke groet,

Yvonne van der Burg

Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help dan mee dit te verspreiden door het te delen met andere vrouwen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.

Comment Section

22 reacties op “Candida; onzichtbare bron van lichamelijk klachten


Door Yvette op 25 oktober 2016

Dejuiste dingen eten en de candiplex in combinatie met de symbion forte hebben mij weer een candida vrij lijf gegven. Geen jeuk meer en mijn energie is terug


Door Marika op 12 oktober 2015

In Utrecht is een vulvapoli, speciaal voor vaginale klachten. Misschien kunnen zij u verder helpen.


Door Joke op 11 september 2015

Ik ben laatst bij een mesoloog geweest en zij zei dat ze candida niet uit kon testen.Ik loop al 3 jaar in het reguliere en alternatieve circuit. Ben 71 (bijna 72) scoor hoog op candida vragen testen. Heb vaginale jeuk, rode schaamlippen en ben konstant moe. Alles wat ik er van onderen op smeer of het nou regulier is of alternatief doet pijn. En ik heb ook pijn bij het plassen, uroloog vond een poliep, is d.m.v. operatie weggehaald en was gelukkig goedaardig. Klachten blijven en het voelt of ik konstant een ontsteking heb.
Mijn omgeving begrijpt me niet meer (zit tussen mijn oren).?
Orthomuleculaire therapeuten zeggen dat ik waarschijnlijk een bijnieruitputting heb, supplementen helpen niet meer. Weet niet meer wat ik het eerst aan moet pakken. Ik heb me nu voorgenomen om of een ontlastingsonderzoek te laten doen of een levendbloedanalyse voor candida, want volgens mij is dat het. Wat is het beste onderzoek? Ben wel anders gaan eten. Geen suikers, nog wel brood zuurdesem. 1x per week. pasta
Met kefir begonnen. Weet niet of ik nog biologische yochurt en kwark mag eten.
Heb iets meer energie, vorig jaar kwam ik nauwelijks de deur nog uit.
Groeten Joke


Door Yvonne van der Burg op 20 oktober 2015

Beste Joke,
Excuses voor de late reactie. Als ik jouw verhaal lees krijg ik de indruk dat je van het kastje naar de muur bent gestuurd. De een kan het niet uittesten en de ander denkt dat het waarschijnlijk bijnieruitputting is? Heel vervelend voor je dat je na zoveel moeite nog geen zekerheid hebt! Ik wil je graag op weg helpen naar een oplossing. Als je je gegevens wilt sturen naar yvonne@candidacoach.nl maak ik een afspraak met je voor een gratis telefonisch contact. Hartelijke groet, Yvonne van der Burg


Door Yvonne van der Burg op 10 juli 2015

Is helemaal waar, Inge! Onze gezondheid ontstaat in de darmen en kinderen laten wennen aan weinig suikers kan klachten op latere leeftijd voorkomen.


Door ellen op 27 juni 2015

Al jaren loopt ik te tobben met mn gezondheid herken het hele verhaal.
Ondertussen ben ik lactose glutenvrij…eet al 40 jaar geen vlees.
Heeft het zin om dit boek te bestellen?
Zo ja,hoe die ik dit?
B.v.h.d met vriendelijke groet
ELLEN


Door Marjolein Dubbers op 10 juli 2015

Als je al zolang tobt zal een boek je niet helpen. Ik zou je adviseren om naar een goede natuurarts of therapeut te gaan die kijkt wat jij nodig hebt en wat er eventueel uit balans is. Dan krijg je maatwerk. Er kunnen allerlei oorzaken zijn waardoor jij je niet gezond voelt. Het boek is overigens bij bol.com te bestellen.


Door Yvonne van der Burg op 10 juli 2015

Beste Ellen, een mesoloog, homeopaat of natuurtherapeut kan een persoonlijke analyse uitvoeren en vaststellen wat de oorzaak is van je klachten. Op http://www.candidacoach.nl/candida/diagnose/ vind je de links naar adressen in de buurt. Wanneer inderdaad sprake blijkt te zijn van een Candida-infectie is het boek een handige handleiding bij het te volgen dieet. Je kunt het dan bestellen via http://www.candidacoach.nl/bestelpagina-boek/. Ik verzend het binnen Nederland zonder extra verzendkosten. Maar eerst laten onderzoeken waar jouw klachten precies vandaan komen. Heel veel succes!


Door helewaut sabine op 26 juni 2015

zeker in het alternatief circuit zoeken, mijn huisarts zei gewoon dat candida niet bestond, na raadplegen homeopaat : candida en parasieten, na behandeling problemen opgelost na drie jaar sukkelen


Door Yvonne van der Burg op 10 juli 2015

Veel huisartsen erkennen Candida niet als oorzaak van lichamelijke klachten. Fijn om te lezen dat jij op het goede spoor bent gekomen en er vanaf bent!


Door Natas op 21 juni 2015

Tjee…allemaal lichamelijke en geestelijke ongemakken die ik herken! Wat zou het fijn zijn een oorzaak (en dus oplossing) te vinden voor mijn problemen. Volgende week een afspraak met de huisarts en dit ga ik zeker laten onderzoeken.


Door Yvonne van der Burg op 24 juni 2015

Succes Natas! En als je huisarts Candida niet erkent even in een ander circuit verder zoeken…


Door Corien op 21 juni 2015

Gistbrood is moeilijker verteerbaar door fytinezuur wat niet genoeg afgebroken wordt, terwijl zuurdesembrood dat juist wel doet, daardoor wordt het beter verteerbaar. En omdat door de candida de spijsvertering toch al verstoord is, zullen veel mensen zich beter voelen met zuurdesembrood.


Door Ann Van de Poel op 19 juni 2015

Beste
Welke Mesoloog kan u me aanraden ?
Ik woon te Antwerpen, Belgie maar wil gerust naar Nederland komen.

Dank je zeer,
gr, ann



Door Anja op 4 juli 2015

Beste Ann,
In Sint-Niklaas is er een orthomoleculaire diëtiste die mij ook heeft geholpen: Christel Stevens, website: http://www.avita.be/index.php/about/ Ben op een dik jaar al 18 kg kwijt door enkel mijn voeding aan te passen. Geen dieet noem ik het maar een andere voedingsstijl. Veel succes.


Door Eva Buursema op 18 juni 2015

De gist heeft echter wel suiker nodig om goed te gedijen, ik heb het laten staan. en ik moet zeggen, dat mij dit zeer goed bevalt.


Door Eva Buursema op 18 juni 2015

Jee, wat een herkenbaar verhaal. Ik hoestte ook veel, had veel jeuk, en vooral heel veel blaasontstekingen, de ene antibioticum na de ander. Ook ik had candida, door toedoen van de orthomoleculaire arts A.Korbee uit Alblasserdam, en de orthomoleculaire diëtiste Ariane van Hoften, ben ik weer zo goed als hersteld.


Door Annemarie op 14 juni 2015

En ook hier komt een hardnekkig misverstand rondom Candida weer om de hoek kijken ! Namelijk dat je geen gist zou moeten eten omdat Candida zélf een gistachtige schimmel is. Maar: Candida voedt zich met suikers, en niet met schimmels !! Bakkersgist en andere voedingsgisten zoals bv. champignons zijn géén voedsel voor Candida, dus het is onzin om dergelijke producten te vermijden als je Candida wilt bestrijden.
Als je even Googlet en geinteresseerd bent in biochemie dan kun je uitgebreid lezen hoe het in elkaar zit.

Maar ik wil het hier toch kort even noemen, omdat het jammer is als mensen onnodig streng op dieet gaan.


Door Yvonne van der Burg op 18 juni 2015

Goed dat je het benoemt, Annemarie. Er heersen bij therapeuten verschillende opvattingen over gist en producten als champignons in het Candidadieet, merk ik. De laatste tijd worden deze al vaker buiten beschouwing gelaten. Mogelijk wordt het advies geen gist te gebruiken gegeven naar aanleiding van de persoonlijke analyse, wanneer de darmflora ernstig vergist is. Bij mij was dat zeker het geval.


Door Bianca Holvast op 12 juni 2015

Mooi verhaal!! Ook ik ben met voeding zover gekomen.Ik heb reumatische artritus en ben sinds ik suikervrij ben gaan eten en daarnaast de methode van wim hof te doen, ademhalen en kou, medicijnvrij. Voeding doet heel veel met je lijf!!


Plaats een reactie


*